{"id":100209,"date":"2026-06-07T16:34:07","date_gmt":"2026-06-07T21:34:07","guid":{"rendered":"https:\/\/einsteresante.com\/?p=100209"},"modified":"2026-06-07T16:34:10","modified_gmt":"2026-06-07T21:34:10","slug":"un-solo-trago-de-alcohol-al-dia-aumenta-el-riesgo-de-padecer-10-tipos-de-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/2026\/06\/07\/un-solo-trago-de-alcohol-al-dia-aumenta-el-riesgo-de-padecer-10-tipos-de-cancer\/","title":{"rendered":"Un solo trago de alcohol al d\u00eda aumenta el riesgo de padecer 10 tipos de c\u00e1ncer"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las personas que disfrutan de una copita de vez en cuando suelen hacerlo sabiendo que\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/vicious-cycle-revealed-how-alcohol-helps-gut-bacteria-attack-your-liver\">no es especialmente bueno<\/a>\u00a0para su salud. Como ocurre con tantos vicios,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/study-shows-meat-eaters-are-more-likely-to-live-to-100-but-theres-a-catch\">la moderaci\u00f3n<\/a>\u00a0parece ser la clave.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, cada vez m\u00e1s\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/moderate-drinking-is-not-good-for-you-after-all-study-finds\">investigaciones sugieren<\/a>\u00a0que, en lo que respecta al alcohol, puede que no exista\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/even-low-levels-of-alcohol-could-damage-your-brain-study-finds\">un umbral de consumo &#8220;seguro&#8221;<\/a>. Un nuevo estudio exhaustivo destaca los problemas de salud que provoca incluso peque\u00f1as cantidades de alcohol.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La investigaci\u00f3n, liderada por un equipo de la Universidad de Washington en Estados Unidos, analiz\u00f3 la relaci\u00f3n\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/just-3-days-of-binge-drinking-triggers-rapid-gut-damage-in-mice\">entre el consumo de alcohol<\/a>\u00a0y 20 importantes indicadores de salud. Los hallazgos sobre\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/cancer\">el c\u00e1ncer<\/a>\u00a0fueron particularmente notables: el consumo de alcohol parec\u00eda aumentar el riesgo de los 10 tipos de c\u00e1ncer que estudi\u00f3 el equipo, incluso si se trataba de menos de una copa al d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Alcohol and Cancer: Explained\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/NAJ88YJixrQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El alto consumo de alcohol se asoci\u00f3 con un mayor riesgo en las 20 afecciones de salud analizadas, que adem\u00e1s del c\u00e1ncer inclu\u00edan\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/diabetes\">la diabetes<\/a>\u00a0tipo 2, la enfermedad\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/go\/IaO\">de Alzheimer<\/a>, las enfermedades card\u00edacas y las infecciones respiratorias. La investigaci\u00f3n revis\u00f3 843 estudios previos realizados entre 1963 y 2023, y asign\u00f3 una calificaci\u00f3n de 0 a 5 estrellas para evaluar la fuerza y \u200b\u200bla consistencia de la relaci\u00f3n entre el alcohol y cada afecci\u00f3n de salud, bas\u00e1ndose en la evidencia disponible.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;La ciencia sobre el alcohol y la salud es realmente compleja&#8221;,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.healthdata.org\/news-events\/newsroom\/news-releases\/new-global-analysis-confirms-alcohols-complex-relationship\">afirma<\/a>\u00a0la economista de la salud Emmanuela Gakidou, de la Universidad de Washington. &#8220;En el caso del c\u00e1ncer, la evidencia es consistente e inequ\u00edvoca: el riesgo aumenta con cualquier nivel de consumo de alcohol&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los estudios revisados \u200b\u200babarcaron un total de 10 tipos de c\u00e1ncer, y\u00a0en todos ellos se encontraron\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/heres-why-every-sip-of-alcohol-increases-your-risk-of-cancer\">v\u00ednculos perjudiciales con el consumo de alcohol<\/a>. En general, un mayor consumo de alcohol se correspond\u00eda con un mayor riesgo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"578\" src=\"https:\/\/einsteresante.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-29.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-100222\" srcset=\"https:\/\/einsteresante.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-29.png 600w, https:\/\/einsteresante.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-29-300x289.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Una de las asociaciones m\u00e1s fuertes se observ\u00f3 entre el consumo de alcohol y el riesgo relativo de desarrollar c\u00e1ncer de faringe, en comparaci\u00f3n con la abstinencia total de alcohol. Dai et al.,\u00a0<em>Nat. Health<\/em>, 2026.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Incluso un consumo bajo, menos de una bebida al d\u00eda, se asoci\u00f3 con una mayor probabilidad de desarrollar c\u00e1ncer de faringe, colorrectal, es\u00f3fago, mama, h\u00edgado, p\u00e1ncreas y pr\u00f3stata. El consumo de alcohol tambi\u00e9n se asoci\u00f3 con un mayor riesgo de pancreatitis, cirrosis y otras\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/cannabis-compounds-may-reverse-fatty-liver-disease-study-suggests\">enfermedades hep\u00e1ticas cr\u00f3nicas<\/a>. Asimismo, se observ\u00f3 una relaci\u00f3n, aunque m\u00e1s d\u00e9bil, entre el consumo de alcohol y las infecciones de las v\u00edas respiratorias inferiores y\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/world-tb-day-a-new-clue-offers-hope-against-the-deadliest-infection\">la tuberculosis<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el caso de problemas cardiovasculares, metab\u00f3licos y neurol\u00f3gicos, la relaci\u00f3n con el alcohol fue menos clara. Estas afecciones se clasificaron en las categor\u00edas de 2 y 1 estrella, y la revisi\u00f3n concluy\u00f3 que un consumo de alcohol bajo a moderado se asoci\u00f3 con un menor riesgo de padecer afecciones como diabetes tipo 2 y Alzheimer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta es un \u00e1rea de investigaci\u00f3n donde anteriormente hemos\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/not-all-kinds-of-alcohol-are-equally-bad-for-body-fat-study-suggests\">visto resultados contradictorios<\/a>\u00a0sobre si\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/drinking-red-wine-in-moderation-could-help-you-burn-fat-better-yay\">el consumo moderado de alcohol<\/a>\u00a0podr\u00eda tener\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/does-beer-have-a-surprising-health-benefit-heres-what-the-science-says\">beneficios para la salud<\/a>. Se necesitar\u00e1n m\u00e1s estudios para saberlo con certeza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;En lo que respecta a algunos resultados cardiometab\u00f3licos y de demencia, los estudios sugieren una peque\u00f1a reducci\u00f3n del riesgo con un consumo bajo o moderado, pero esas asociaciones se debilitaron y se revirtieron con niveles m\u00e1s altos de consumo de alcohol&#8221;,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.healthdata.org\/news-events\/newsroom\/news-releases\/new-global-analysis-confirms-alcohols-complex-relationship\">afirma<\/a>&nbsp;Gakidou.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;En lugar de interpretar estos resultados como un respaldo al consumo de alcohol, presentan un mapa complejo que muestra d\u00f3nde la evidencia es s\u00f3lida, d\u00e9bil o mixta&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay algunas limitaciones que cabe mencionar. Los h\u00e1bitos de consumo de alcohol en los estudios revisados \u200b\u200bse basaron en autoinformes, lo cual no siempre es el m\u00e9todo m\u00e1s fiable de recopilaci\u00f3n de datos, y hubo grandes variaciones entre los estudios en cuanto a la cantidad de otros factores contribuyentes (<a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/vegetarian-diets-can-slash-cancer-risk-by-up-to-45-large-study-finds\">como la dieta<\/a>\u00a0y\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/almost-50-of-preventable-cancers-linked-to-just-two-lifestyle-habits\">los h\u00e1bitos de tabaquismo<\/a>) que se tuvieron en cuenta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dicho esto, dada la magnitud y exhaustividad de la investigaci\u00f3n, estos resultados merecen atenci\u00f3n. El enfoque de an\u00e1lisis que adoptaron los investigadores fue, de hecho, relativamente conservador, por lo que es posible que el consumo de alcohol&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/there-may-be-no-safe-amount-of-booze-when-it-comes-to-dementia-risk\">sea m\u00e1s perjudicial<\/a>&nbsp;de lo que sugieren estas estad\u00edsticas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como siempre, es necesario considerar la investigaci\u00f3n en el contexto de otros estudios para evaluar adecuadamente los peligros de beber demasiado, o incluso de no beber en absoluto. Por ejemplo, se\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/this-is-what-happens-to-your-body-when-you-stop-drinking-alcohol\">han observado<\/a>\u00a0numerosos beneficios para la salud en personas que deciden dejar de beber. Los investigadores desean que\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/theres-one-simple-strategy-to-lower-alcohol-intake-experts-say-and-it-works\">se mejoren los mensajes de salud p\u00fablica,<\/a>\u00a0que sean m\u00e1s honestos sobre los riesgos que puede conllevar el consumo de alcohol, y que se revisen los niveles de consumo recomendados, que var\u00edan de un pa\u00eds a otro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Dada la considerable variaci\u00f3n en la carga que representan estas enfermedades seg\u00fan la edad y la regi\u00f3n, la evidencia actual no respalda un umbral de consumo de alcohol de aplicaci\u00f3n universal que maximice la salud para todos&#8221;,&nbsp;<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1038\/s44360-026-00139-5\">escriben<\/a>&nbsp;los investigadores en su art\u00edculo publicado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;En cambio, las directrices de salud p\u00fablica deber\u00edan ser espec\u00edficas para cada poblaci\u00f3n, teniendo en cuenta tanto los riesgos relativos en los distintos niveles de consumo como la carga global de estas consecuencias en las poblaciones&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La investigaci\u00f3n ha sido publicada en\u00a0<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1038\/s44360-026-00139-5\">Nature Health<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fuente: <a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/one-drink-of-alcohol-a-day-raises-your-risk-of-10-cancers-study-warns\">Science Alert<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las personas que disfrutan de una copita de vez en cuando suelen hacerlo sabiendo que\u00a0no es especialmente bueno\u00a0para su salud. 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