{"id":100729,"date":"2026-06-16T19:08:08","date_gmt":"2026-06-17T00:08:08","guid":{"rendered":"https:\/\/einsteresante.com\/?p=100729"},"modified":"2026-06-16T19:08:09","modified_gmt":"2026-06-17T00:08:09","slug":"tu-gato-podria-no-aliviar-el-estres-como-crees-revela-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/2026\/06\/16\/tu-gato-podria-no-aliviar-el-estres-como-crees-revela-estudio\/","title":{"rendered":"Tu gato podr\u00eda no aliviar el estr\u00e9s como crees, revela estudio"},"content":{"rendered":"\n

Es comprensible que se piense que las mascotas siempre ofrecen apoyo emocional\u00a0a sus due\u00f1os<\/a>, pero la evidencia cient\u00edfica s\u00f3lida al respecto es sorprendentemente limitada. A pesar de la creencia generalizada de que las mascotas son buenas para nosotros, existen muchos\u00a0hallazgos contradictorios<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Si analizas las investigaciones, ver\u00e1s que tener una mascota en la familia puede tener efectos tanto\u00a0positivos<\/a>\u00a0como\u00a0negativos<\/a>\u00a0en la salud f\u00edsica y mental. Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Open University de los Pa\u00edses Bajos aporta algunos detalles interesantes, utilizando datos recopilados sobre due\u00f1os de gatos y perros, las mascotas m\u00e1s populares a nivel mundial.<\/p>\n\n\n\n

El equipo hall\u00f3 diferencias notables en los efectos sobre la salud de ambas mascotas, pero hubo un caso concreto en el que tener un gato parec\u00eda tener un efecto perjudicial. Los participantes que manifestaron\u00a0sentirse\u00a0estresados \u200b\u200bmoment\u00e1neamente<\/a>\u00a0descubrieron que las interacciones m\u00e1s intensas con su felino a menudo les hac\u00edan sentir peor.<\/p>\n\n\n\n

“La interacci\u00f3n con cualquiera de las dos especies no actu\u00f3 como amortiguador de las emociones negativas”, afirma<\/a> la psic\u00f3loga Mayke Janssens.<\/p>\n\n\n\n

“En los gatos, incluso observamos que un mayor nivel de interacci\u00f3n se asociaba con una relaci\u00f3n m\u00e1s fuerte entre el estr\u00e9s y las emociones negativas en los due\u00f1os”.<\/p>\n\n\n\n

Los datos recopilados abarcaron a 188 participantes que pose\u00edan gatos, perros o ambos. Los investigadores enviaron se\u00f1ales a sus tel\u00e9fonos varias veces al d\u00eda a trav\u00e9s de una aplicaci\u00f3n de recopilaci\u00f3n de datos, solicitando informes r\u00e1pidos sobre sus niveles de \u00e1nimo, estr\u00e9s y el grado de interacci\u00f3n\u00a0con sus mascotas<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Este tipo de monitoreo tiene un nombre t\u00e9cnico oficial: evaluaci\u00f3n ecol\u00f3gica moment\u00e1nea, o EMA.<\/p>\n\n\n\n

Se ha observado que las interacciones relativamente intensas con gatos exacerban la sensaci\u00f3n de estr\u00e9s en sus due\u00f1os, pero tampoco se puede considerar que los perros siempre act\u00faan\u00a0como amortiguadores del estr\u00e9s<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

“Nuestros hallazgos indican que la capacidad de amortiguar el estr\u00e9s no es el mecanismo que provoca el bienestar emocional moment\u00e1neo al interactuar con una mascota”, afirma<\/a> Janssens.<\/p>\n\n\n\n

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Para el estudio se entrevist\u00f3 tanto a due\u00f1os de gatos como de perros. Victor G\/Unsplash<\/a>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Desde un punto de vista estad\u00edstico, la interacci\u00f3n con perros no mostr\u00f3 efectos ni positivos ni negativos sobre el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

“Una posible explicaci\u00f3n es que, dado que las interacciones con los gatos suelen ser m\u00e1s pasivas y menos exigentes, un mayor nivel de interacci\u00f3n podr\u00eda resultar m\u00e1s emotivo”, afirma<\/a> la psic\u00f3loga Sanne Peeters.<\/p>\n\n\n\n

“Esto podr\u00eda no ajustarse a la necesidad de apoyo en momentos de estr\u00e9s”.<\/p>\n\n\n\n

Las noticias para los due\u00f1os de mascotas fueron positivas en cuanto al estado de \u00e1nimo general, as\u00ed como a las emociones positivas y negativas. El estudio demostr\u00f3 que pasar tiempo con gatos y perros generalmente aumentaba las emociones positivas<\/a> y reduc\u00eda las negativas.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed pues, puede que las mascotas sean beneficiosas para la salud mental y el bienestar en general, pero no en lo que respecta al estr\u00e9s. Investigaciones posteriores podr\u00edan indagar en las razones\u00a0que subyacen a estas relaciones<\/a>\u00a0y analizar m\u00e1s de cerca los tipos de interacciones. Este estudio s\u00f3lo distingui\u00f3 entre la intensidad de las interacciones moment\u00e1neas, no si eran positivas, como los abrazos reales, o negativas, como intentar ba\u00f1ar a tu gato.<\/p>\n\n\n\n

“Los efectos positivos de la interacci\u00f3n con las mascotas en el bienestar parecen ser genuinos, pero no parecen deberse a que las mascotas ayuden a las personas a manejar mejor el estr\u00e9s en el momento exacto en que este se produce”, afirma<\/a> Janssens.<\/p>\n\n\n\n

“Interactuar de forma m\u00e1s intensiva con el animal de compa\u00f1\u00eda no proporcion\u00f3 beneficios emocionales adicionales m\u00e1s all\u00e1 de los que puedan surgir simplemente por la presencia del animal”.<\/p>\n\n\n\n

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El estudio demostr\u00f3 que pasar tiempo con gatos y perros generalmente aumentaba las emociones positivas y reduc\u00eda las negativas. Ben Harding\/500px\/Getty Images.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Cabe destacar que, si bien los investigadores registraron miles de datos en total,\u00a0los due\u00f1os de gatos<\/a>\u00a0estuvieron subrepresentados en comparaci\u00f3n con los due\u00f1os de perros, y eso puede haber sesgado un poco los datos. Como en cualquier estudio, es importante considerar tambi\u00e9n el contexto general. Se ha demostrado que tener mascotas aporta beneficios para el cerebro en la vejez, por ejemplo, protegiendo\u00a0contra el deterioro cognitivo<\/a>\u00a0y\u00a0los problemas de memoria<\/a>. Sin embargo, en lo que respecta a esta investigaci\u00f3n, la sugerencia es que los gatos y los perros pueden mejorar el estado de \u00e1nimo, pero no en el sentido de aliviar el estr\u00e9s moment\u00e1neo.<\/p>\n\n\n\n

“No dir\u00eda que una especie sea mejor mascota que otra”, afirma<\/a> Peeters. “M\u00e1s bien, se trata de la personalidad y las preferencias del due\u00f1o”.<\/p>\n\n\n\n

“La principal conclusi\u00f3n es que interactuar con perros y gatos parece proporcionar beneficios emocionales similares”.<\/p>\n\n\n\n

La investigaci\u00f3n ha sido publicada en\u00a0Frontiers in Psychology<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: Scienc Alert<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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