{"id":101612,"date":"2026-07-08T01:53:18","date_gmt":"2026-07-08T06:53:18","guid":{"rendered":"https:\/\/einsteresante.com\/?p=101612"},"modified":"2026-07-08T01:53:20","modified_gmt":"2026-07-08T06:53:20","slug":"estudio-sugiere-que-los-videojuegos-podrian-mejorar-ligeramente-la-memoria-y-otras-habilidades-cognitivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/2026\/07\/08\/estudio-sugiere-que-los-videojuegos-podrian-mejorar-ligeramente-la-memoria-y-otras-habilidades-cognitivas\/","title":{"rendered":"Estudio sugiere que los videojuegos podr\u00edan mejorar ligeramente la memoria y otras habilidades cognitivas"},"content":{"rendered":"\n

Dado que los videojuegos forman parte habitual de la vida cotidiana de muchas personas, los investigadores han dedicado mucho tiempo a determinar si son beneficiosos o perjudiciales para la salud cerebral. Un nuevo estudio,\u00a0publicado<\/a>\u00a0en\u00a0Acta Psychologica, ha recopilado 20 a\u00f1os de investigaci\u00f3n sobre c\u00f3mo los videojuegos afectan las capacidades cognitivas en una \u00fanica revisi\u00f3n sistem\u00e1tica y metaan\u00e1lisis. Este exhaustivo estudio indica que los videojuegos podr\u00edan proporcionar algunos beneficios cognitivos a los jugadores.<\/p>\n\n\n\n

A\u00f1os de evidencia contradictoria<\/h2>\n\n\n\n

A primera vista, podr\u00eda parecer que los videojuegos entran en la categor\u00eda de entretenimiento que “perjudica la mente”, similar a pasar horas navegando por las redes sociales o viendo la televisi\u00f3n. Sin embargo, la mayor\u00eda de los jugadores coincidir\u00edan en que los videojuegos requieren cierto grado de habilidad, y muchos investigadores tambi\u00e9n estar\u00edan de acuerdo. De hecho, la naturaleza interactiva de los videojuegos los ha posicionado como una herramienta potencial para el entrenamiento cognitivo, ayudando a ejercitar habilidades mentales b\u00e1sicas como la memoria, la atenci\u00f3n, el autocontrol, el razonamiento espacial y la resoluci\u00f3n de problemas en general. <\/p>\n\n\n\n

Durante a\u00f1os se han realizado numerosas investigaciones para determinar si los videojuegos son \u00fatiles para el entrenamiento cognitivo y qu\u00e9 habilidades cognitivas podr\u00edan verse afectadas, ya sea positiva o negativamente. Los resultados han sido contradictorios: algunos estudios muestran beneficios, mientras que otros no encuentran mejoras significativas en la vida real. Las diferencias en factores metodol\u00f3gicos, demogr\u00e1ficos y relacionados con el juego tambi\u00e9n pueden influir en estos resultados contradictorios.<\/p>\n\n\n\n

Los metaan\u00e1lisis centrados en juegos de acci\u00f3n suelen encontrar que los jugadores superan a los no jugadores en tareas perceptivas y relacionadas con la atenci\u00f3n. Algunos metaan\u00e1lisis argumentan que los efectos son peque\u00f1os o pueden reflejar decisiones metodol\u00f3gicas m\u00e1s que verdaderas mejoras cognitivas. Asimismo, las diferencias en lo que se considera “acci\u00f3n” y si los estudios incluyen videojuegos de ejercicio o herramientas de “entrenamiento cerebral” han contribuido a conclusiones contradictorias.<\/p>\n\n\n\n

Los autores del nuevo estudio explican: “Algunos investigadores siguen mostr\u00e1ndose esc\u00e9pticos sobre los efectos cognitivos positivos de jugar videojuegos, argumentando que, por lo general, solo se producen efectos de “transferencia cercana”. Esto significa que las mejoras se limitan en gran medida al videojuego en s\u00ed o a contextos muy similares, con escasa evidencia que respalde la mejora de las habilidades cognitivas de “transferencia lejana” aplicables a la vida cotidiana”.<\/p>\n\n\n\n

Un an\u00e1lisis unificado y actualizado de los efectos de los videojuegos<\/h2>\n\n\n\n

Para ofrecer una visi\u00f3n m\u00e1s actualizada y completa de los efectos cognitivos de los videojuegos, los investigadores realizaron tres metaan\u00e1lisis de estudios correlacionales, comparaciones entre jugadores y no jugadores, y estudios de ensayos controlados publicados entre enero de 2005 y agosto de 2025. En total, se incluyeron 133 estudios, con una muestra total de 14.245 participantes. El equipo evalu\u00f3 la calidad de estos estudios utilizando la Lista de Verificaci\u00f3n de Evaluaci\u00f3n Cr\u00edtica del Instituto Joanna Briggs. La mayor\u00eda de los estudios obtuvieron una calificaci\u00f3n media (69,93%), mientras que el 25,56% obtuvieron una calificaci\u00f3n alta y el 4,51% una calificaci\u00f3n baja.<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores agruparon los resultados cognitivos en cinco dominios: memoria, habilidad espacial, atenci\u00f3n visual, control cognitivo e inteligencia. Descubrieron que jugar videojuegos se asociaba con ventajas cognitivas peque\u00f1as, pero estad\u00edsticamente significativas, en general. Los estudios de correlaci\u00f3n mostraron una relaci\u00f3n general d\u00e9bil, con los mayores efectos en la memoria.<\/p>\n\n\n\n

Las comparaciones entre jugadores y no jugadores mostraron una ligera ventaja general para los jugadores, especialmente en habilidad espacial, atenci\u00f3n visual, control cognitivo e inteligencia. Los ensayos controlados de entrenamiento cognitivo mostraron los efectos m\u00e1s peque\u00f1os, pero con mayor causalidad, siendo la memoria el \u00fanico dominio que mostr\u00f3 una mejora significativa.<\/p>\n\n\n\n

“En el metaan\u00e1lisis de estudios correlacionales, los resultados revelaron una correlaci\u00f3n positiva, aunque d\u00e9bil, estad\u00edsticamente significativa, entre jugar videojuegos y la capacidad cognitiva general. Esto indica que una mayor duraci\u00f3n del juego podr\u00eda estar asociada con puntuaciones m\u00e1s altas en las evaluaciones cognitivas”, escriben los autores del estudio.<\/p>\n\n\n\n

Al examinar dominios cognitivos espec\u00edficos, se encontr\u00f3 una asociaci\u00f3n significativa \u00fanicamente con la memoria, lo que sugiere que jugar videojuegos podr\u00eda tener una relaci\u00f3n m\u00e1s consistente con las habilidades relacionadas con la memoria. Una posible interpretaci\u00f3n de esta asociaci\u00f3n es que las personas que dedican m\u00e1s tiempo a los videojuegos activan de forma frecuente y sostenida las habilidades relacionadas con la memoria durante el juego.<\/p>\n\n\n\n

El equipo tambi\u00e9n realiz\u00f3 pruebas de moderaci\u00f3n para determinar si los datos demogr\u00e1ficos u otros factores influ\u00edan en los resultados. Encontraron poca evidencia de que estos dependieran en gran medida del g\u00e9nero, el grupo de edad, la cultura (clasificada como oriental u occidental), el estado de salud, la duraci\u00f3n de la intervenci\u00f3n o el tipo de juego.<\/p>\n\n\n\n

Limitaciones inherentes<\/h2>\n\n\n\n

Si bien este estudio ofrece una visi\u00f3n m\u00e1s unificada de los efectos de los videojuegos, los investigadores se\u00f1alan que a\u00fan presenta algunas limitaciones. Estas incluyen las diferencias inherentes entre los protocolos de estudio, el uso de autoinformes en algunos estudios y la representaci\u00f3n limitada de ciertos dominios cognitivos mediante el tama\u00f1o del efecto. Asimismo, la falta de datos de seguimiento a largo plazo imposibilita extraer conclusiones definitivas sobre los efectos a largo plazo de los videojuegos en la capacidad cognitiva.<\/p>\n\n\n\n

El equipo sugiere que futuras investigaciones incluyan estudios longitudinales a gran escala para esclarecer la causalidad y los efectos cognitivos a largo plazo. Tambi\u00e9n sugieren que futuros estudios identifiquen qu\u00e9 mec\u00e1nicas de juego generan beneficios cuantificables. Si los resultados se mantienen s\u00f3lidos, los videojuegos podr\u00edan contribuir a la participaci\u00f3n cognitiva, el aprendizaje e incluso a programas de mantenimiento cognitivo para adultos mayores.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: Medical Xpress<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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