Su estudio hizo un seguimiento de la salud de 5.674 adultos en los Estados Unidos durante casi 7 a\u00f1os. En ese per\u00edodo se produjeron 373 muertes.<\/p>\n\n\n\n
Los participantes con exceso de grasa abdominal y una fuerza de agarre relativamente d\u00e9bil corr\u00edan un riesgo especial de muerte durante el estudio. Presentaban un riesgo de mortalidad un 97% mayor en comparaci\u00f3n con aquellos sin exceso de peso abdominal o con una fuerza de agarre relativa baja.<\/p>\n\n\n\n
En este estudio en particular, la grasa abdominal no se midi\u00f3 directamente. Se estim\u00f3 en funci\u00f3n del di\u00e1metro del abdomen de cada participante.<\/p>\n\n\n\n
Por s\u00ed sola, esta medida no mostr\u00f3 una asociaci\u00f3n significativa con la mortalidad. Pero la fuerza de agarre relativa era baja.<\/p>\n\n\n\n Estudios anteriores han examinado la asociaci\u00f3n entre la fuerza de agarre absoluta y el riesgo de mortalidad, pero el presente estudio consider\u00f3 la fuerza de agarre de los participantes en relaci\u00f3n con su tama\u00f1o corporal. Aquellos con la fuerza de agarre m\u00e1s d\u00e9bil en relaci\u00f3n con su tama\u00f1o corporal mostraron un riesgo de mortalidad significativamente elevado, de casi el 60%.<\/p>\n\n\n\n En conjunto, el exceso de grasa abdominal y la baja fuerza de agarre relativa se asociaron con un riesgo casi dos veces mayor de mortalidad por cualquier causa. Esto fue independiente de la edad, el estatus socioecon\u00f3mico, los factores del estilo de vida y las comorbilidades.<\/p>\n\n\n\n Por lo tanto, el equipo argumenta<\/a> que el di\u00e1metro abdominal “puede reflejar mejor la adiposidad visceral”, mientras que la fuerza de agarre relativa “puede identificar mejor la debilidad en individuos con mayor masa corporal”.<\/p>\n\n\n\n Ambas mediciones sencillas podr\u00edan realizarse de forma segura y f\u00e1cil en entornos cl\u00ednicos, aunque el c\u00e1lculo de la fuerza de agarre relativa tambi\u00e9n requiere el IMC.<\/p>\n\n\n\n Si bien es dif\u00edcil comparar estos resultados con investigaciones anteriores, la asociaci\u00f3n con la mortalidad es “algo m\u00e1s fuerte que la estimaci\u00f3n combinada de estudios que utilizan el IMC, la circunferencia de la cintura o la fuerza de agarre absoluta”, seg\u00fan<\/a> los autores.<\/p>\n\n\n\n Pero se necesitan m\u00e1s pruebas antes de que cualquiera de las dos se convierta en un procedimiento habitual en la consulta del m\u00e9dico. Por mucho que lo deseemos, ning\u00fan n\u00famero por s\u00ed solo puede predecir con certeza la salud futura de una persona. Sin embargo, algunas mediciones corporales s\u00ed pueden ayudar a que m\u00e9dicos y pacientes est\u00e9n al tanto de ciertos factores de riesgo.<\/p>\n\n\n\n La mejor manera de obtener una visi\u00f3n general de la salud es combinando numerosas mediciones. Cuando el exceso de grasa corporal y la baja fuerza de agarre coexisten, se conoce conjuntamente como obesidad dinap\u00e9nica. Un metaan\u00e1lisis<\/a>\u00a0previo\u00a0hall\u00f3 un riesgo de mortalidad un 73% mayor para la obesidad dinap\u00e9nica, definida mediante la circunferencia de la cintura; otros estudios han utilizado el IMC, junto con medidas mayoritariamente absolutas de la fuerza de agarre. La evidencia emergente<\/a>\u00a0sugiere que las mediciones de grasa corporal pueden ser m\u00e1s predictivas de problemas de salud que el IMC por s\u00ed solo.<\/p>\n\n\n\n “El IMC a\u00fan puede ser \u00fatil, pero debe interpretarse junto con la circunferencia de la cintura, los cambios de peso, la fuerza, la funci\u00f3n f\u00edsica y la salud en general”, dijo<\/a> Bryan Blissmer, kinesi\u00f3logo de la Universidad de Rhode Island.<\/p>\n\n\n\n En una investigaci\u00f3n reciente, Blissmer y sus colegas descubrieron que un \u00edndice de masa corporal (IMC) elevado estaba asociado con una menor mortalidad en ambos sexos.<\/p>\n\n\n\n “Para los adultos mayores”,\u00a0explic\u00f3 Blissmer en una entrevista reciente<\/a>, “mantener la masa muscular, la movilidad y una buena nutrici\u00f3n merece atenci\u00f3n junto con el peso corporal, y la p\u00e9rdida de peso inexplicable no debe considerarse autom\u00e1ticamente como algo positivo”.<\/p>\n\n\n\n El estudio se publica en\u00a0The Archives of Gerontology and Geriatrics<\/a>.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/einsteresante.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/image-58.png\")
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