Los investigadores en pol\u00edticas p\u00fablicas y educaci\u00f3n descubrieron recientemente que los adultos j\u00f3venes que usan m\u00e1s las redes sociales tienen muchas m\u00e1s probabilidades de desarrollar depresi\u00f3n dentro de los seis meses, independientemente del tipo de personalidad. Publicado en el Journal of Affective Disorders Reports, el estudio, “Asociaciones entre el uso de las redes sociales, la estructura de la personalidad y el desarrollo de la depresi\u00f3n”, fue coautor\u00eda de Renae Merrill, estudiante de doctorado en el Programa de Pol\u00edticas P\u00fablicas de la Universidad de Arkansas. Merrill escribi\u00f3 el art\u00edculo con el decano de la Facultad de Salud P\u00fablica y Ciencias Humanas de la Universidad Estatal de Oreg\u00f3n, Brian Primack, y Chunhua Cao, profesor asistente de la Facultad de Educaci\u00f3n de la Universidad de Alabama.<\/p>\n\n\n\n
“Investigaciones anteriores han relacionado el desarrollo de la depresi\u00f3n con numerosos factores”, anotaron los autores. “Sin embargo, la literatura ha carecido de estudios que se centren en c\u00f3mo varias caracter\u00edsticas de personalidad pueden interactuar con el uso de las redes sociales y la depresi\u00f3n. Este nuevo estudio abord\u00f3 estas importantes preguntas de investigaci\u00f3n y encontr\u00f3 asociaciones s\u00f3lidas y lineales de depresi\u00f3n en todos los rasgos de personalidad”.<\/p>\n\n\n\n
Entre los hallazgos del estudio se encuentra que las personas con mucha amabilidad ten\u00edan un 49% menos de probabilidades de deprimirse que las personas con poca amabilidad. Adem\u00e1s, aquellos con neuroticismo alto ten\u00edan el doble de probabilidades de desarrollar depresi\u00f3n que aquellos con neuroticismo bajo cuando usaban m\u00e1s de 300 minutos de redes sociales por d\u00eda. M\u00e1s importante a\u00fan, para cada rasgo de personalidad, el uso de las redes sociales estuvo fuertemente asociado con el desarrollo de la depresi\u00f3n. La muestra de m\u00e1s de 1,000 adultos de EE. UU. de entre 18 y 30 a\u00f1os provino de datos de 2018 recopilados por Primack y sus colegas de la Universidad de Pittsburgh.<\/p>\n\n\n\n
La depresi\u00f3n se midi\u00f3 utilizando el Cuestionario de Salud del Paciente. Las redes sociales se midieron preguntando a los participantes cu\u00e1nto tiempo diario pasaban usando plataformas de redes sociales populares, y la personalidad se midi\u00f3 utilizando el Big Five Inventory, que evalu\u00f3 la apertura, la escrupulosidad, la extraversi\u00f3n, la amabilidad y el neuroticismo.<\/p>\n\n\n\n
Los autores sugieren que la comparaci\u00f3n social problem\u00e1tica puede aumentar los sentimientos negativos de uno mismo y de los dem\u00e1s, lo que podr\u00eda explicar c\u00f3mo aumenta el riesgo de depresi\u00f3n con un mayor uso de las redes sociales. Involucrarse principalmente en contenido negativo tambi\u00e9n puede mejorar estos sentimientos. Y, por \u00faltimo, participar en m\u00e1s redes sociales reduce las oportunidades de interacciones en persona y actividades fuera del hogar.<\/p>\n\n\n\n
La depresi\u00f3n se ha se\u00f1alado como la principal causa de discapacidad y mortalidad en todo el mundo. Esto hace que estos hallazgos sean a\u00fan m\u00e1s pronunciados para crear intervenciones de salud y esfuerzos de prevenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
“Los hallazgos de este estudio son importantes durante una \u00e9poca de expansi\u00f3n e integraci\u00f3n tecnol\u00f3gica”, dijo Merrill. “Conectarse con personas virtualmente puede aumentar el riesgo de mala comunicaci\u00f3n o percepci\u00f3n err\u00f3nea que conduce a dificultades en las relaciones y un riesgo potencial de desarrollar problemas de salud mental”.<\/p>\n\n\n\n
“La gente tiene necesidades emocionales innatas de conexi\u00f3n social y comprensi\u00f3n”, a\u00f1adi\u00f3 Merrill. “Por ejemplo, las experiencias en las redes sociales se pueden mejorar al volvernos m\u00e1s conscientes de nuestras emociones y nuestra conexi\u00f3n con los dem\u00e1s en diversas circunstancias de la vida. Esta conciencia ayuda a mejorar la calidad de la relaci\u00f3n simplemente alcanzando un significado y comprensi\u00f3n compartidos a trav\u00e9s de una comunicaci\u00f3n m\u00e1s efectiva y una preocupaci\u00f3n por los dem\u00e1s y por nosotros mismos. A pesar de nuestras diferencias, tenemos la capacidad de crear una cultura de empat\u00eda y amabilidad”.<\/p>\n\n\n\n