La distracci\u00f3n constante de las redes sociales podr\u00eda estar impidiendo que nuestras mentes se asienten en un sentimiento de aburrimiento m\u00e1s profundo y completo, seg\u00fan un nuevo estudio. Lo cual es una pena, dado que el aburrimiento total puede ser un terreno f\u00e9rtil para la innovaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Este nivel ‘profundo’ de aburrimiento es diferente al nivel inicial y superficial de tedio que experimentamos cuando esperamos en una parada de autob\u00fas o esperamos que comience un programa de televisi\u00f3n. Sin embargo, esta inmersi\u00f3n inicial en la monoton\u00eda se puede disipar instant\u00e1neamente con una revisi\u00f3n de Snapchat, Twitter, Instagram, TikTok o Facebook, lo que significa que nuestros niveles de aburrimiento nunca progresan hacia una zona de creatividad.<\/p>\n\n\n\n
“El aburrimiento profundo puede sonar como un concepto abrumadoramente negativo pero, de hecho, puede ser intensamente positivo si a las personas se les da la oportunidad de pensar y desarrollarse sin distracciones”, dice Timothy Hill, soci\u00f3logo de la Universidad de Bath en el Reino Unido.<\/p>\n\n\n\n
“Debemos reconocer que la pandemia fue una experiencia tr\u00e1gica, destructiva y agotadora para miles de personas menos afortunadas, pero todos estamos familiarizados con las historias de personas encerradas que encontraron nuevos pasatiempos, carreras o direcciones en la vida”.<\/p>\n\n\n\n
Hill y sus colegas examinaron la vida de 15 personas a las que se les dio tiempo libre pagado o se les pidi\u00f3 que trabajaran desde casa durante la pandemia de coronavirus. Las edades, ocupaciones y antecedentes educativos variaron entre los participantes, todos de Inglaterra o la Rep\u00fablica de Irlanda.<\/p>\n\n\n\n
Se realizaron entrevistas estructuradas con los participantes, en las que explicaron c\u00f3mo pasaron su tiempo durante la pandemia, junto con el tipo de sentimientos que experimentaron. Si bien el aburrimiento segu\u00eda apareciendo una y otra vez, esto a menudo se contrarrestaba con las redes sociales y el llamado doomscrolling.<\/p>\n\n\n\n
Aquellas personas involucradas en el estudio que experimentaron un aburrimiento m\u00e1s profundo y profundo descubrieron que les provocaba sentimientos de inquietud y vac\u00edo. Sin embargo, tambi\u00e9n hubo un impulso renovado para llenar ese vac\u00edo: pasiones como la carpinter\u00eda, la reposter\u00eda y el ciclismo fueron descubiertas o redescubiertas durante la pandemia.<\/p>\n\n\n\n
Los investigadores desean enfatizar que muchas personas no pueden darse el lujo de simplemente sentarse y no hacer nada durante largos per\u00edodos de tiempo, y que las redes sociales pueden ser vitales para mantener las relaciones con familiares y amigos. Sin embargo, dicen que hay un punto importante que destacar sobre c\u00f3mo las redes sociales afectan nuestro pensamiento.<\/p>\n\n\n\n
“El problema que observamos fue que las redes sociales pueden aliviar el aburrimiento superficial, pero esa distracci\u00f3n consume tiempo y energ\u00eda, y puede evitar que las personas progresen a un estado de profundo aburrimiento, donde podr\u00edan descubrir nuevas pasiones”, dice Hill.<\/p>\n\n\n\n
Esta idea de aburrimiento superficial y aburrimiento profundo se remonta a casi 100 a\u00f1os atr\u00e1s, a una serie de conferencias del fil\u00f3sofo alem\u00e1n Martin Heidegger. Heidegger sugiri\u00f3 que el aburrimiento es una parte muy importante de la vida y que necesita ser cultivada.<\/p>\n\n\n\n
Es interesante que en las d\u00e9cadas posteriores, hemos dise\u00f1ado m\u00e1s y m\u00e1s formas de evitar el aburrimiento: nuestras mentes ahora pueden distraerse todo el d\u00eda, gracias a las redes sociales y todo lo dem\u00e1s que ofrecen los tel\u00e9fonos inteligentes, las tabletas y las computadoras. Realmente nunca tienes que parar y perderte en tus pensamientos, si no quieres.<\/p>\n\n\n\n
Otros estudios tambi\u00e9n han sugerido que el aburrimiento y el vagabundeo asociado de una mente libre es una base crucial para la creatividad, que puede ser la raz\u00f3n por la que se nos ocurren tantas buenas ideas en la ducha. Los investigadores detr\u00e1s de este \u00faltimo estudio planean profundizar en el tema.<\/p>\n\n\n\n
“Esta investigaci\u00f3n nos ha brindado una ventana para comprender c\u00f3mo la cultura y los dispositivos que siempre est\u00e1n activos, las 24 horas del d\u00eda, los 7 d\u00edas de la semana y que prometen una gran cantidad de informaci\u00f3n y entretenimiento pueden solucionar nuestro aburrimiento superficial, pero en realidad nos impiden encontrar cosas m\u00e1s significativas”, dice Hill. “Aquellos que se involucran en desintoxicaciones digitales bien pueden estar en el camino correcto”.<\/p>\n\n\n\n
La investigaci\u00f3n ha sido publicada en Marketing Theory<\/a>.<\/p>\n\n\n\n