Journal of Neuroscience<\/a>, sugieren que una noche de privaci\u00f3n total del sue\u00f1o produce cambios en el cerebro similares a los observados despu\u00e9s de uno o dos a\u00f1os de envejecimiento.<\/p>\n\n\n\nLa edad cerebral es “una medida muy interesante en t\u00e9rminos de observar c\u00f3mo cambia eso a partir de la p\u00e9rdida de sue\u00f1o”, dijo Judith Carroll, profesora asociada de psiquiatr\u00eda y ciencias bioconductuales de la Universidad de California en Los \u00c1ngeles, que no particip\u00f3 en el estudio.<\/p>\n\n\n\n
Los investigadores extrajeron de cinco conjuntos de datos existentes, que inclu\u00edan datos de 134 participantes en cuatro grupos: privaci\u00f3n total del sue\u00f1o (sin dormir una noche), privaci\u00f3n parcial del sue\u00f1o (tres horas en la cama por una noche), privaci\u00f3n cr\u00f3nica del sue\u00f1o (cinco horas en la cama cada noche durante cinco noches) y un grupo de control (ocho horas en la cama cada noche). Cada grupo tuvo al menos una noche de sue\u00f1o de referencia, donde pasaron ocho horas en la cama, antes de la privaci\u00f3n del sue\u00f1o. La mayor\u00eda de los grupos tambi\u00e9n tuvieron una noche completa de sue\u00f1o de recuperaci\u00f3n despu\u00e9s. A todos se les realiz\u00f3 una resonancia magn\u00e9tica despu\u00e9s de cada noche, lo que permiti\u00f3 a los investigadores comparar c\u00f3mo se ve\u00edan sus cerebros antes y despu\u00e9s de la privaci\u00f3n del sue\u00f1o, y despu\u00e9s de una noche de descanso completo.<\/p>\n\n\n\n
Los investigadores determinaron las edades aparentes de los cerebros de los participantes utilizando un algoritmo de aprendizaje autom\u00e1tico llamado brainageR, que fue entrenado con datos de m\u00e1s de 3000 personas. El algoritmo disponible p\u00fablicamente predice la edad cronol\u00f3gica de una persona a partir de sus resonancias magn\u00e9ticas cerebrales en funci\u00f3n de c\u00f3mo se ven los cerebros sanos t\u00edpicamente a edades determinadas, en t\u00e9rminos de volumen de tejido y l\u00edquido. En pruebas anteriores, los investigadores descubrieron que brainageR pod\u00eda predecir con precisi\u00f3n la edad en unos cuatro a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
En su nuevo estudio, los investigadores encontraron que, para el grupo que no durmi\u00f3 durante una noche, brainageR estim\u00f3 que ten\u00edan uno o dos a\u00f1os m\u00e1s, en promedio, de lo que se predijo al inicio del estudio. Estas diferencias desaparecieron despu\u00e9s de una noche de sue\u00f1o reparador.<\/p>\n\n\n\n
Los grupos de privaci\u00f3n parcial y cr\u00f3nica del sue\u00f1o no tuvieron diferencias significativas en sus predicciones de edad, en comparaci\u00f3n con el control. Estos resultados concuerdan con investigaciones anteriores sobre el efecto de la privaci\u00f3n del sue\u00f1o en el cerebro. Hay evidencia de que se producen varios tipos de cambios en el cerebro de las personas privadas de sue\u00f1o, incluidos cambios en la distribuci\u00f3n de l\u00edquidos y el volumen de la materia gris.<\/p>\n\n\n\n
Este “cambio generalizado en la morfolog\u00eda del cerebro\u2026 tambi\u00e9n se capturar\u00eda con este m\u00e9todo de la edad del cerebro”, dijo a Live Science el autor principal del estudio, el Dr. David Elmenhorst, profesor del Instituto de Neurociencia y Medicina del instituto de investigaci\u00f3n Forschungszentrum J\u00fclich en Alemania. Fundamentalmente, enmarc\u00f3 los resultados no como un envejecimiento real, sino como cambios que el algoritmo de aprendizaje autom\u00e1tico interpret\u00f3 como envejecimiento.<\/p>\n\n\n\n
Debido a que el estudio encontr\u00f3 este efecto solo en el grupo de privaci\u00f3n total del sue\u00f1o, es dif\u00edcil decir qu\u00e9 podr\u00edan significar los resultados para los efectos de la privaci\u00f3n del sue\u00f1o en la vida real, dijo Carroll. “No estoy segura de que podamos decir algo sobre los efectos a largo plazo de la p\u00e9rdida cr\u00f3nica del sue\u00f1o, porque incluso la afecci\u00f3n cr\u00f3nica dura solo cinco d\u00edas”, dijo.<\/p>\n\n\n\n
El estudio tambi\u00e9n fue relativamente peque\u00f1o. Elmenhorst dijo que un tama\u00f1o de muestra m\u00e1s grande podr\u00eda resaltar efectos m\u00e1s peque\u00f1os en los otros grupos, como un aumento de la edad cerebral de unos pocos meses. La investigaci\u00f3n futura tambi\u00e9n podr\u00eda incorporar a las personas que experimentan privaci\u00f3n cr\u00f3nica del sue\u00f1o, como las personas que trabajan por turnos, dijo Carroll.<\/p>\n\n\n\n
“Muchas personas realmente luchan por dormir [durante el d\u00eda] cuando est\u00e1n despiertas toda la noche”, dijo. “Algo que mire m\u00e1s de cerca esto en esos grupos, creo que podr\u00eda ser realmente valioso y m\u00e1s informativo”.<\/p>\n\n\n\n
Fuente: Live Science<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Pasar solo una noche sin dormir puede hacer que el cerebro parezca m\u00e1s viejo, como si de repente hubiera envejecido uno o dos a\u00f1os de la noche a la ma\u00f1ana, sugiere un nuevo estudio. Sin embargo, estos cambios parecen desaparecer despu\u00e9s de una buena noche de descanso. En el estudio, los investigadores utilizaron el aprendizaje […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-32990","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud-y-medicina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32990","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32990"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32990\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33000,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32990\/revisions\/33000"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}