Si queremos tener la oportunidad de revertir las crecientes tasas de suicidio, los investigadores dicen que debemos comprender m\u00e1s sobre la forma en que progresa el suicidio: los desarrollos que conducen desde los pensamientos suicidas hasta el acto que acaba con la vida de una persona.<\/p>\n\n\n\n
Una parte importante de esa progresi\u00f3n es el tiempo. \u00bfCu\u00e1nto tiempo persiste la ideaci\u00f3n suicida en la mente de una persona? \u00bfCu\u00e1nto tiempo pasar\u00e1 antes de que esos pensamientos lleven a una persona a intentar suicidarse? \u00bfY c\u00f3mo influye la percepci\u00f3n del tiempo de un individuo en las cosas?<\/p>\n\n\n\n
En un nuevo estudio, los investigadores investigaron estas preguntas, encuestando a un grupo de m\u00e1s de 280 participantes.<\/p>\n\n\n\n
La cohorte incluy\u00f3 a personas que hab\u00edan intentado suicidarse recientemente, personas con depresi\u00f3n que actualmente experimentan pensamientos suicidas, pacientes con depresi\u00f3n no suicidas y controles sanos sin antecedentes de enfermedad mental o abuso de drogas.<\/p>\n\n\n\n
Los participantes realizaron una variedad de pruebas, dise\u00f1adas para medir aspectos como su nivel de depresi\u00f3n y ansiedad, pero tambi\u00e9n protocolos que midieron los niveles de impulsividad y una tarea de estimaci\u00f3n del tiempo que sondea qu\u00e9 tan r\u00e1pido o lento un individuo percibe que pasa el tiempo.<\/p>\n\n\n\n
En los resultados, los investigadores encontraron que entre las personas que hab\u00edan intentado suicidarse, la cantidad de tiempo que contemplaron el suicidio estuvo dominada por dos patrones distintos: los que pensaron en el suicidio durante menos de 5 minutos y los que lo pensaron durante m\u00e1s de 5 minutos tres horas.<\/p>\n\n\n\n
De manera similar, el intervalo de la acci\u00f3n suicida, la diferencia de tiempo entre la decisi\u00f3n de suicidarse y el intento resultante, mostr\u00f3 una divisi\u00f3n significativa en los datos, y la mayor\u00eda de los pacientes indicaron menos de 5 minutos o m\u00e1s de tres horas.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s de esto, los investigadores encontraron que la percepci\u00f3n de la desaceleraci\u00f3n del tiempo estaba relacionada con la gravedad de la ideaci\u00f3n suicida, y las personas que contemplaban pensamientos suicidas durante hasta tres horas mostraban una mayor desaceleraci\u00f3n del tiempo en los resultados de la estimaci\u00f3n del tiempo.<\/p>\n\n\n\n
“El principal mensaje para llevar a casa es que un n\u00famero considerable de personas que intentan suicidarse lo hacen impulsivamente”, dijo a PsyPost el primer autor y psiquiatra Ricardo Caceda de la Universidad de Stony Brook.<\/p>\n\n\n\n
“Un segundo punto es que durante una crisis suicida, las personas tienden a experimentar el tiempo muy lentamente, lo que probablemente contribuya al empeoramiento de la experiencia de angustia psicol\u00f3gica intensa”.<\/p>\n\n\n\n
Si bien existen l\u00edmites en cuanto a lo que podemos concluir a partir de los resultados, los investigadores sugieren que una mayor sensaci\u00f3n de que el tiempo pasa lentamente podr\u00eda reflejar una especie de “fen\u00f3menos de tipo desrealizaci\u00f3n o despersonalizaci\u00f3n”, con alteraciones similares en la percepci\u00f3n del tiempo que se han visto en investigaciones previas con soldados y en pacientes con trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n
“La experiencia de desaceleraci\u00f3n o dilataci\u00f3n del tiempo en pacientes suicidas, probablemente desencadenada por un dolor psicol\u00f3gico abrumador, puede a su vez empeorar la percepci\u00f3n de ineludibilidad del dolor psicol\u00f3gico”, escriben los investigadores en su estudio.<\/p>\n\n\n\n
“Se podr\u00eda plantear la hip\u00f3tesis de que el punto \u00e1lgido de una crisis suicida podr\u00eda ser un estado de tipo disociativo, desencadenado por un dolor psicol\u00f3gico abrumador y caracterizado por una percepci\u00f3n m\u00e1s lenta del tiempo”.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1s all\u00e1 de las hip\u00f3tesis sobre los efectos de la percepci\u00f3n del tiempo, los investigadores esperan que sus nuevos datos sobre tiempos relacionados con la contemplaci\u00f3n suicida y el intervalo de acci\u00f3n suicida puedan ayudar a informar nuevos conocimientos cl\u00ednicos, dando a los m\u00e9dicos m\u00e1s conciencia de los factores de riesgo relacionados con el tiempo, lo que alg\u00fan d\u00eda podr\u00eda ayudar a mejorar las estrategias de prevenci\u00f3n del suicidio.<\/p>\n\n\n\n
Nota: si el asunto de este art\u00edculo te concierne o necesitas hablar con alguien consulta la l\u00ednea de emergencias en tu pa\u00eds<\/a> y busca ayuda.<\/em><\/p>\n\n\n\n