Neuroscience Letters<\/a>, muestran que estas dos experiencias humanas distintas comparten procesos psicol\u00f3gicos y neurobiol\u00f3gicos comunes que promueven el bienestar en los adultos mayores.<\/p>\n\n\n\n“Nuestro reciente estudio pertenece a una l\u00ednea de investigaci\u00f3n destinada a investigar los recursos cognitivos que todav\u00eda est\u00e1n disponibles para las personas mayores y comprender c\u00f3mo dichos recursos pueden apoyar el bienestar”, dijo a Medical Xpress Alessandro Antonietti, coautor del art\u00edculo.<\/p>\n\n\n\n
“Una idea muy extendida es que el envejecimiento implica una disminuci\u00f3n de la eficiencia intelectual. Esto es cierto s\u00f3lo en algunos aspectos del funcionamiento cognitivo, pero no en la creatividad y el humor”.<\/p>\n\n\n\n
Estudios anteriores que exploraban los fundamentos neuronales de la creatividad y el humor ped\u00edan a las personas que completaran tareas relacionadas con estos procesos, mientras monitoreaban su actividad cerebral. Esto podr\u00eda implicar, por ejemplo, completar tareas dise\u00f1adas para evaluar el pensamiento creativo y completar cuestionarios que pidan a los participantes del estudio que compartan experiencias personales divertidas o chistes.<\/p>\n\n\n\n
“Una vez que se establece una relaci\u00f3n entre los dos dominios (creatividad y humor), estamos ante una cuesti\u00f3n de hecho, pero no sabemos por qu\u00e9 est\u00e1n relacionados”, explic\u00f3 Antonietti.<\/p>\n\n\n\n
“En nuestro art\u00edculo intentamos proponer algunas conjeturas, respaldadas por teor\u00edas existentes, sobre las razones de la asociaci\u00f3n emp\u00edricamente sustentada entre creatividad y humor. La afirmaci\u00f3n general era que tanto la creatividad como el humor implican formas de pensar que llevan a las personas a salir de su punto de vista habitual, de modo que se adopte una nueva perspectiva y surjan nuevos significados”.<\/p>\n\n\n\n
La capacidad de adaptar la propia mirada y ver el mundo o los acontecimientos desde una perspectiva diferente puede vincularse tanto con los procesos creativos como con el humor. Esta flexibilidad mental puede ayudar a las personas mayores a afrontar las dificultades y los cambios biol\u00f3gicos, permiti\u00e9ndoles adaptar sus comportamientos en funci\u00f3n de las limitaciones que puedan enfrentar, reconociendo tanto los desaf\u00edos como las oportunidades del envejecimiento.<\/p>\n\n\n\n
“Hemos demostrado que el pensamiento divergente, es decir, la forma de pensamiento que permite a los individuos explorar nuevas posibilidades y no replicar mec\u00e1nicamente respuestas comunes, todav\u00eda est\u00e1 presente en las personas mayores y puede utilizarse para gestionar los problemas de la vida cotidiana, as\u00ed como los desaf\u00edos existenciales asociados con el envejecimiento”, dijo Antonietti.<\/p>\n\n\n\n
“En mi opini\u00f3n, este es un mensaje alentador para las personas que creen que el envejecimiento s\u00f3lo implicar\u00e1 p\u00e9rdidas y una disminuci\u00f3n de la salud y el bienestar. Adem\u00e1s, demostrar que las habilidades creativas no se ven alteradas por patolog\u00edas neurol\u00f3gicas com\u00fanmente relacionadas con el envejecimiento es un mensaje positivo, ya que lleva a las personas a centrarse no s\u00f3lo en lo que se pierde, sino tambi\u00e9n en lo que se conserva, o incluso se mejora”.<\/p>\n\n\n\n
El reciente estudio de Antonietti y sus colegas destaca el papel clave de la flexibilidad mental o “pensamiento divergente” en la promoci\u00f3n del bienestar. En el futuro, podr\u00eda contribuir al desarrollo de nuevas actividades y programas de formaci\u00f3n dise\u00f1ados para fomentar esta capacidad mental en los adultos mayores.<\/p>\n\n\n\n
“Ahora estamos tratando de idear ejercicios y consejos que est\u00e9n contextualizados, es decir, estrechamente relacionados con las actividades reales que realizan los ancianos como parte de su vida cotidiana”, a\u00f1adi\u00f3 Antonietti. “Esto es importante por dos razones”.<\/p>\n\n\n\n
“En primer lugar, porque la motivaci\u00f3n para realizar los ejercicios y aplicar las sugerencias es mayor si la persona comprende por qu\u00e9 pueden ser \u00fatiles. En segundo lugar, porque la transferencia del entorno de entrenamiento a la vida real es m\u00e1s probable que se produzca si las situaciones abordados en el programa de formaci\u00f3n se parecen a los de la vida real”.<\/p>\n\n\n\n
Fuente: Medical Xpress<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mucha gente asocia el envejecimiento con una disminuci\u00f3n de la funci\u00f3n cognitiva, problemas de salud y reducci\u00f3n de la actividad. Descubrir procesos mentales que puedan potenciar el bienestar de las personas mayores podr\u00eda resultar muy beneficioso, ya que podr\u00eda ayudar a idear actividades m\u00e1s efectivas destinadas a mejorar su calidad de vida. Investigadores de la […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-54250","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud-y-medicina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54250","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54250"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54250\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54260,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54250\/revisions\/54260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54250"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54250"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54250"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}