{"id":57126,"date":"2024-07-15T01:10:08","date_gmt":"2024-07-15T06:10:08","guid":{"rendered":"https:\/\/einsteresante.com\/?p=57126"},"modified":"2024-07-15T01:10:09","modified_gmt":"2024-07-15T06:10:09","slug":"ver-los-olimpicos-puede-ser-bueno-para-ti-segun-evidencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/2024\/07\/15\/ver-los-olimpicos-puede-ser-bueno-para-ti-segun-evidencia\/","title":{"rendered":"Ver los Ol\u00edmpicos puede ser bueno para ti, seg\u00fan evidencia"},"content":{"rendered":"\n

Por<\/em>: Rachel K Ownsworth<\/a>, Annelie Harvey<\/a> y Helen Keyes<\/a><\/p>\n\n\n\n

Ser un aficionado a los deportes, ya sea que est\u00e9s viendo el f\u00fatbol de primera categor\u00eda, los Juegos Ol\u00edmpicos o tu equipo local favorito, puede ser una monta\u00f1a rusa. Alzas incre\u00edbles si ganas, bajas deprimentes si pierdes y muchos sentimientos estresantes en el medio.<\/p>\n\n\n\n

Afortunadamente, el impacto general deber\u00eda ser positivo porque las investigaciones han demostrado que las personas que ven deportes experimentan un mayor bienestar que las que no lo hacen, y que esto probablemente est\u00e9 relacionado con los aspectos sociales de ver deportes. Por bienestar nos referimos al estado psicol\u00f3gico de una persona: qu\u00e9 tan bien se siente. Las personas con mayor bienestar tienden a tener mejor salud f\u00edsica y viven m\u00e1s tiempo que las personas con menor bienestar. La investigaci\u00f3n realizada por nuestro grupo de la Universidad Anglia Ruskin, dirigida por Helen, utiliz\u00f3 datos de 7.209 adultos, de entre 16 y 85 a\u00f1os, que viv\u00edan en Inglaterra y que participaron en la encuesta Taking Part encargada por el gobierno del Reino Unido.<\/p>\n\n\n\n

Descubrimos que las personas en el Reino Unido que asistieron a un evento deportivo en vivo durante el \u00faltimo a\u00f1o est\u00e1n m\u00e1s satisfechas con sus vidas, sienten que sus vidas valen m\u00e1s la pena y se sienten menos solas que las personas que no lo han hecho. Estos hallazgos concuerdan con otros estudios, que encontraron que las personas que ven deportes en persona al menos una vez al a\u00f1o tienen menos s\u00edntomas depresivos que aquellos que no lo hacen.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfNo puedes acceder a eventos en vivo? Ver deportes en televisi\u00f3n y en Internet tambi\u00e9n puede ser bueno para tu bienestar.<\/p>\n\n\n\n

Las investigaciones han demostrado que las personas que ven deportes en la televisi\u00f3n o en Internet tambi\u00e9n estaban menos deprimidas que las que no lo hac\u00edan, y los s\u00edntomas depresivos eran incluso menos probables entre quienes ve\u00edan deportes con una frecuencia cada vez mayor. Quienes ven deportes tienen m\u00e1s probabilidades de reportar mayores sentimientos de satisfacci\u00f3n vital que las personas que no lo hacen, independientemente de si ven deportes en persona, por televisi\u00f3n o en l\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

Todos estos hallazgos son correlacionales, lo que significa que no podemos estar seguros de qu\u00e9 factor influye en el otro o si ambos podr\u00edan estar influenciados por otro factor (como la riqueza o el n\u00famero de amigos). Sin embargo, la teor\u00eda de la identidad social y la investigaci\u00f3n de im\u00e1genes cerebrales nos dicen que ver deportes podr\u00eda proporcionar el principal impulso de bienestar en lugar de otros factores.<\/p>\n\n\n\n

Es probable que el efecto positivo de ver deportes tenga que ver con la identidad social. Buscamos conexi\u00f3n a trav\u00e9s de la formulaci\u00f3n de endogrupos: comunidades de personas con quienes compartimos algo en com\u00fan. Estas comunidades forman parte de nuestras identidades y a trav\u00e9s de ellas encontramos apoyo social y emocional.<\/p>\n\n\n\n

Un ejemplo de formaci\u00f3n en grupo es la comunidad que compartimos con personas que apoyan a los mismos equipos deportivos que nosotros. Las investigaciones han demostrado que las personas que se identificaban fuertemente con un equipo deportivo ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de sentirse apoyadas emocionalmente por otros fan\u00e1ticos, lo que aumentaba la satisfacci\u00f3n con la vida.<\/p>\n\n\n\n

A trav\u00e9s de nuestra identidad social compartida, tambi\u00e9n compartimos los beneficios sociales y emocionales de los \u00e9xitos entre nuestro grupo. Los investigadores de la KU Leuven en B\u00e9lgica lo han denominado “disfrutar de la gloria reflejada”.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, cuando nuestro equipo pierde, es m\u00e1s probable que nos distanciamos de \u00e9l para protegernos de consecuencias sociales y psicol\u00f3gicas negativas: “cortar el fracaso reflejado”.<\/p>\n\n\n\n

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