Todos hemos o\u00eddo alguna versi\u00f3n de \u201cuna copa de vino no es mala para la salud, en realidad es buena\u201d. Bueno, no lo es.<\/p>\n\n\n\n
Pero, puede que digas, incluso he le\u00eddo estudios que llegan a esta conclusi\u00f3n. Si el alcohol no es bueno para ti, \u00bfpor qu\u00e9 algunos estudios sugieren que lo es? Tim Stockwell, de la Universidad de Victoria, se hizo la misma pregunta. Stockwell estudia el uso de sustancias y le intrigaba la discrepancia entre los estudios sobre el alcohol. \u00bfPor qu\u00e9 algunos estudios encuentran un efecto insignificante o incluso positivo del bajo consumo de alcohol, mientras que otros concluyen que todo es malo?<\/p>\n\n\n\n
La respuesta corta es un mal dise\u00f1o. Los estudios que encuentran beneficios del alcohol se centran en los adultos mayores y no tienen en cuenta los h\u00e1bitos de consumo de alcohol de toda la vida de las personas.<\/p>\n\n\n\n
Un an\u00e1lisis profundo del alcohol Cuando simplemente tomaron todos los datos de estos estudios, parec\u00eda que los bebedores moderados (aquellos que beben entre una bebida por semana y dos por d\u00eda) podr\u00edan vivir un poco m\u00e1s. A simple vista, eso ser\u00eda el final, pero los investigadores no estaban haciendo una mirada superficial.<\/p>\n\n\n\n Profundizaron y descubrieron que eran los estudios de \u201cmenor calidad\u201d los que vinculaban el consumo moderado de alcohol con una mayor longevidad. Con \u201cmenor calidad\u201d, los investigadores quieren decir que los estudios no hac\u00edan distinci\u00f3n entre las personas que hab\u00edan sido abstemias de por vida y las que hab\u00edan bebido y luego hab\u00edan dejado de beber. Otro problema era la edad inicial de los participantes: a menudo, eran mayores de 55 a\u00f1os en promedio, lo que puede llevar a resultados sesgados. En los estudios de \u201cmayor calidad\u201d que ten\u00edan participantes m\u00e1s j\u00f3venes y hac\u00edan distinciones m\u00e1s cuidadosas, el alcohol no ayud\u00f3 en absoluto.<\/p>\n\n\n\n \u201cSi nos fijamos en los estudios m\u00e1s d\u00e9biles\u201d, dijo Stockwell en un comunicado de prensa, \u201cah\u00ed es donde se ven los beneficios para la salud\u201d.<\/p>\n\n\n\n El alcohol no tiene beneficios \u201cLos estudios con sesgos de selecci\u00f3n de por vida pueden crear asociaciones positivas enga\u00f1osas con la salud. Estos sesgos impregnan el campo de la epidemiolog\u00eda del alcohol y pueden confundir las comunicaciones sobre los riesgos para la salud\u201d, se\u00f1alan los investigadores en su estudio.<\/p>\n\n\n\n Beber no parece prolongar la esperanza de vida ni hacer que uno est\u00e9 m\u00e1s sano, concluyen los investigadores, a pesar de lo que concluyen algunos estudios. En este caso, la ciencia es m\u00e1s compleja. Al final del d\u00eda, la principal conclusi\u00f3n es que no hay ning\u00fan nivel de alcohol que sea bueno para ti.<\/p>\n\n\n\n Referencia de la revista: Stockwell, T., et al. (2024). \u00bfPor qu\u00e9 solo algunos estudios de cohorte encuentran beneficios para la salud del consumo de alcohol en bajo volumen? Una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica y un metaan\u00e1lisis de las caracter\u00edsticas de los estudios que pueden sesgar las estimaciones del riesgo de mortalidad. Revista de estudios sobre alcohol y drogas. doi.org\/10.15288\/jsad.23-00283.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>Para llegar al fondo del asunto, Stockwell y sus colegas llevaron a cabo un metaan\u00e1lisis, un estudio de estudios. Analizaron 107 estudios publicados que hab\u00edan seguido a personas a lo largo del tiempo.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>La idea de que beber peque\u00f1as cantidades de alcohol no es peligroso (e incluso puede ser beneficioso) se remonta a d\u00e9cadas atr\u00e1s. Para los consumidores, esto cre\u00f3 confusi\u00f3n, una confusi\u00f3n que muchos tambi\u00e9n optan por creer. La industria del alcohol tambi\u00e9n est\u00e1 dispuesta a aprovecharse de esto y ha promovido su propio mensaje, a veces mediante informaci\u00f3n err\u00f3nea.<\/p>\n\n\n\n