{"id":61699,"date":"2024-10-07T16:42:35","date_gmt":"2024-10-07T21:42:35","guid":{"rendered":"https:\/\/einsteresante.com\/?p=61699"},"modified":"2024-10-07T16:42:36","modified_gmt":"2024-10-07T21:42:36","slug":"tener-un-perro-puede-afectar-tu-salud-en-muchas-formas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/2024\/10\/07\/tener-un-perro-puede-afectar-tu-salud-en-muchas-formas\/","title":{"rendered":"Tener un perro puede afectar tu salud en muchas formas"},"content":{"rendered":"\n

Por<\/em>: Tania Signal<\/a><\/p>\n\n\n\n

En Australia, los perros son muy queridos. Tenemos una de las tasas m\u00e1s altas de propietarios de mascotas del mundo y uno de cada dos hogares tiene al menos un perro.<\/p>\n\n\n\n

Pero, \u00bfson buenos para nuestra salud?<\/p>\n\n\n\n

La salud mental es la segunda raz\u00f3n m\u00e1s com\u00fan para tener un perro, despu\u00e9s de la compa\u00f1\u00eda. Y muchos de nosotros decimos que “nos sentimos m\u00e1s saludables” por tener un perro y lo dejamos dormir en nuestro dormitorio.<\/p>\n\n\n\n

Esto es lo que significa para nuestra salud f\u00edsica y mental compartir nuestros hogares (y edredones) con nuestros compa\u00f1eros caninos.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfTiene un perro beneficios para la salud f\u00edsica?
<\/strong>Tener un perro est\u00e1 relacionado con un menor riesgo de muerte a largo plazo. En 2019, una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica reuni\u00f3 evidencia publicada a lo largo de 70 a\u00f1os, que inclu\u00eda casi cuatro millones de casos m\u00e9dicos individuales. Encontr\u00f3 que las personas que ten\u00edan un perro ten\u00edan un 24% menos de riesgo de morir por cualquier causa en comparaci\u00f3n con las que no ten\u00edan perro.<\/p>\n\n\n\n

Tener un perro estaba relacionado con una mayor actividad f\u00edsica. Esto redujo la presi\u00f3n arterial y ayud\u00f3 a reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedad card\u00edaca.<\/p>\n\n\n\n

El estudio concluy\u00f3 que, en el caso de las personas con problemas card\u00edacos previos (como un ataque card\u00edaco), vivir con un perro reduc\u00eda el riesgo de muerte posterior en un 35%, en comparaci\u00f3n con las personas con el mismo historial pero sin perro. Otro estudio reciente del Reino Unido concluy\u00f3 que los due\u00f1os de perros adultos ten\u00edan casi cuatro veces m\u00e1s probabilidades de cumplir con los objetivos de actividad f\u00edsica diaria que los que no ten\u00edan perro. Los ni\u00f1os que viv\u00edan en hogares con un perro tambi\u00e9n eran m\u00e1s activos y participaban en juegos m\u00e1s no estructurados, en comparaci\u00f3n con los ni\u00f1os cuya familia no ten\u00eda perro. La exposici\u00f3n a la suciedad y los microbios que se transportan desde el exterior tambi\u00e9n puede fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico y conducir a un menor uso de antibi\u00f3ticos en los ni\u00f1os peque\u00f1os que crecen con perros.<\/p>\n\n\n\n

Riesgos para la salud
<\/strong>Sin embargo, los perros tambi\u00e9n pueden suponer riesgos para nuestra salud f\u00edsica. Uno de los problemas de salud m\u00e1s comunes para los due\u00f1os de mascotas son las alergias. La saliva, la orina y la caspa de los perros (las c\u00e9lulas cut\u00e1neas que desprenden) pueden desencadenar reacciones al\u00e9rgicas que resulten en una variedad de s\u00edntomas, desde picaz\u00f3n en los ojos y secreci\u00f3n nasal hasta dificultades respiratorias.<\/p>\n\n\n\n

Un metaan\u00e1lisis reciente reuni\u00f3 datos de casi dos millones de ni\u00f1os. Los hallazgos sugirieron que la exposici\u00f3n temprana a los perros puede aumentar el riesgo de desarrollar asma (aunque no tanto como tener un gato). La edad del ni\u00f1o, el contacto que tenga con el perro y su riesgo individual son factores que influyen. Los resbalones, los tropiezos y las ca\u00eddas son otro riesgo: m\u00e1s personas se caen debido a los perros que a los gatos.<\/p>\n\n\n\n

Tener un perro tambi\u00e9n puede exponerte a mordeduras y rasgu\u00f1os que pueden infectarse y suponer un riesgo para las personas con sistemas inmunol\u00f3gicos comprometidos. Y pueden introducir enfermedades zoon\u00f3ticas en tu hogar, incluida la ti\u00f1a y Campylobacter<\/em>, una enfermedad que causa diarrea.<\/p>\n\n\n\n

Para quienes comparten la cama existe un riesgo elevado de alergias y de contraer ti\u00f1a. Esto puede provocar la p\u00e9rdida de sue\u00f1o, ya que los perros se mueven por la noche.<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, algunos due\u00f1os afirman que se sienten m\u00e1s seguros cuando duermen con sus perros, ya que el beneficio emocional supera la posibilidad de que se altere el sue\u00f1o o se despierten con picaduras de pulgas. La atenci\u00f3n veterinaria adecuada y las pr\u00e1cticas de higiene son esenciales para minimizar estos riesgos.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 pasa con la salud mental?
<\/strong>Muchas personas saben que los beneficios de tener un perro no son solo f\u00edsicos. Como compa\u00f1eros, los perros pueden brindar un apoyo emocional significativo que ayuda a aliviar los s\u00edntomas de ansiedad, depresi\u00f3n y estr\u00e9s postraum\u00e1tico. Su presencia puede ofrecer consuelo y un sentido de prop\u00f3sito a las personas que enfrentan problemas de salud mental.<\/p>\n\n\n\n

La soledad es un problema de salud p\u00fablica significativo y creciente en Australia. En el parque para perros y en tu vecindario, los perros pueden facilitar el inicio de conversaciones con extra\u00f1os y hacer nuevos amigos. Estas interacciones sociales pueden ayudar a generar un sentido de pertenencia a la comunidad y reducir los sentimientos de aislamiento social.<\/p>\n\n\n\n

Para los adultos mayores, pasear al perro puede ser una valiosa intervenci\u00f3n contra la soledad que fomenta la interacci\u00f3n social con los vecinos, al mismo tiempo que combate la disminuci\u00f3n de la actividad f\u00edsica. Sin embargo, si se experimenta soledad cr\u00f3nica, puede resultar dif\u00edcil relacionarse con otras personas durante los paseos. Un estudio australiano descubri\u00f3 que simplemente tener un perro estaba relacionado con una disminuci\u00f3n de la soledad. Las personas informaron un mejor estado de \u00e1nimo, posiblemente debido a los beneficios de fortalecer los v\u00ednculos con su perro.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son las desventajas?
<\/strong>Si bien los perros pueden brindar una inmensa alegr\u00eda y numerosos beneficios para la salud, tambi\u00e9n tienen desventajas y desaf\u00edos. La responsabilidad de cuidar a un perro, especialmente si tiene problemas de conducta o de salud, puede ser abrumadora y generar estr\u00e9s financiero.<\/p>\n\n\n\n

Los perros tienen una esperanza de vida m\u00e1s corta que los humanos, y la p\u00e9rdida de un compa\u00f1ero querido puede provocar depresi\u00f3n o exacerbar problemas de salud mental existentes. La compatibilidad con el estilo de vida y las condiciones de vivienda tambi\u00e9n juegan un papel importante en la elecci\u00f3n de un perro.<\/p>\n\n\n\n

El llamado efecto mascota sugiere que las mascotas, a menudo los perros, mejoran la salud f\u00edsica y mental humana en todas las situaciones y para todas las personas. La realidad es m\u00e1s matizada. Para algunas personas, tener una mascota puede ser m\u00e1s estresante que beneficioso.<\/p>\n\n\n\n

Es importante destacar que los animales que comparten nuestros hogares no son solo “herramientas” para la salud humana. Los due\u00f1os y los perros pueden beneficiarse mutuamente cuando se mantiene el bienestar de ambos.<\/p>\n\n\n\n

Este art\u00edculo es una traducci\u00f3n de otro publicado en The Conversation<\/a>. Puedes leer el texto original haciendo clic aqu\u00ed<\/a>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por: Tania Signal En Australia, los perros son muy queridos. Tenemos una de las tasas m\u00e1s altas de propietarios de mascotas del mundo y uno de cada dos hogares tiene al menos un perro. Pero, \u00bfson buenos para nuestra salud? La salud mental es la segunda raz\u00f3n m\u00e1s com\u00fan para tener un perro, despu\u00e9s de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-61699","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud-y-medicina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61699","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61699"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61699\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61717,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61699\/revisions\/61717"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}