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“Ofrecen mundos grandes y detallados para explorar. Espec\u00edficamente, los juegos pueden presentar un mundo expansivo lleno de diversos paisajes, ciudades y secretos ocultos”.<\/p>\n\n\n\n
Esto demuestra que este tipo de juegos podr\u00edan ser un ant\u00eddoto para otras actividades digitales que realizamos, como navegar por las redes sociales, algo que se ha asociado con un deterioro de la salud mental.<\/p>\n\n\n\n
“Al proporcionar entornos inmersivos que permiten la distracci\u00f3n mental, el alivio emocional y el significado, estos juegos pueden servir como herramientas valiosas para mejorar la salud psicol\u00f3gica y emocional”, escriben los investigadores.<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan un total de 32 entrevistas y 609 encuestas, los participantes expresaron sentimientos de mayor “paz interior”, as\u00ed como de poder “olvidar mis preocupaciones diarias” y “desconectarse” de lo que estuviera sucediendo. Un participante describi\u00f3 los juegos de mundo abierto como “mi forma de meditaci\u00f3n”.<\/p>\n\n\n\n
En las respuestas de los voluntarios se mencionaron la calma, la relajaci\u00f3n y la satisfacci\u00f3n, as\u00ed como el alivio del estr\u00e9s y la calma de la tensi\u00f3n. Algunos jugadores dijeron que sent\u00edan una sensaci\u00f3n de vocaci\u00f3n en el juego y de crecer como personas. Parece que tanto la autonom\u00eda dada a los jugadores en los juegos de mundo abierto como la riqueza de los mundos virtuales pueden contribuir a mejorar la salud mental, algo que los desarrolladores de juegos podr\u00edan tener en cuenta.<\/p>\n\n\n\n Con los avances en la tecnolog\u00eda de los juegos y los objetivos m\u00e1s ambiciosos de los estudios de juegos, los juegos de mundo abierto han crecido en escala y complejidad, en algunos casos brindando a los jugadores casi una segunda vida completa en un mundo ficticio. Estos juegos generalmente tienen misiones dentro de ellos, pero no obligan a los jugadores a seguirlas paso a paso. Hay espacio para la experimentaci\u00f3n y la exploraci\u00f3n, sin la presi\u00f3n de tener que completar tareas en un tiempo determinado.<\/p>\n\n\n\n El estudio se suma a lo que ya sabemos sobre c\u00f3mo los videojuegos pueden aliviar el estr\u00e9s y aumentar la satisfacci\u00f3n, cuando se juegan con moderaci\u00f3n. Con m\u00e1s evidencia de futuras investigaciones, alg\u00fan d\u00eda podr\u00edamos ver a terapeutas y m\u00e9dicos recomendando alg\u00fan tiempo en el mundo de Zelda para sus pacientes.<\/p>\n\n\n\n “Las futuras investigaciones que utilizan medidas fisiol\u00f3gicas para examinar los efectos de los juegos de mundo abierto en el bienestar mental son muy merecidas”, escriben los investigadores.<\/p>\n\n\n\n La investigaci\u00f3n ha sido publicada en el Journal of Medical Internet Research<\/a>.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/einsteresante.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/image-12.png\")