{"id":67179,"date":"2025-01-19T03:26:10","date_gmt":"2025-01-19T08:26:10","guid":{"rendered":"https:\/\/einsteresante.com\/?p=67179"},"modified":"2025-01-19T03:26:10","modified_gmt":"2025-01-19T08:26:10","slug":"estudio-refuta-la-asuncion-de-la-paleodieta-de-que-los-humanos-antiguos-comian-pocas-plantas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/2025\/01\/19\/estudio-refuta-la-asuncion-de-la-paleodieta-de-que-los-humanos-antiguos-comian-pocas-plantas\/","title":{"rendered":"Estudio refuta la asunci\u00f3n de la paleodieta de que los humanos antiguos com\u00edan pocas plantas"},"content":{"rendered":"\n<p>Las afirmaciones de que deber\u00edamos seguir una dieta paleol\u00edtica baja en carbohidratos y alta en prote\u00ednas se basan generalmente en afirmaciones de que nuestros antepasados \u200b\u200bevitaban el procesamiento complicado de las plantas en favor de comidas m\u00e1s sencillas que consist\u00edan en carnes, frutos secos, frutas y verduras crudas. Cada vez hay m\u00e1s pruebas de que este consejo diet\u00e9tico se basa en una idea err\u00f3nea. Un nuevo estudio ha descubierto que los hom\u00ednidos del Pleistoceno en lo que hoy es Israel ten\u00edan los conocimientos t\u00e9cnicos para obtener una parte significativa de sus calor\u00edas de una variedad sorprendentemente amplia de plantas. El trabajo realizado por un equipo internacional de investigadores en el yacimiento de Gesher Benot Ya&#8217;aqov, a orillas del r\u00edo Jord\u00e1n, ha revelado cientos de diferentes gr\u00e1nulos de almid\u00f3n y otras materias vegetales adheridas a herramientas encapsuladas en sedimentos que datan de hace unos 780.000 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>No s\u00f3lo son los gr\u00e1nulos de almid\u00f3n m\u00e1s antiguos que los arque\u00f3logos han desenterrado, sino que tambi\u00e9n son signos de una dieta variada que va mucho m\u00e1s all\u00e1 de la carne: los gr\u00e1nulos estaban relacionados con bellotas de roble, granos de trigo y cebada, legumbres y plantas acu\u00e1ticas comestibles como nen\u00fafares amarillos y casta\u00f1as de agua.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/einsteresante.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/image-58.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-67186\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Selecci\u00f3n de los gr\u00e1nulos recuperados y los alimentos asociados a ellos. Hadar Ahituv\/Yoel Melamed.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Las herramientas en las que se encontraron estos diminutos restos, en concreto martillos y yunques, sugieren que las plantas hab\u00edan sido elegidas y procesadas espec\u00edficamente, lo que implica que los primeros hom\u00ednidos hab\u00edan desarrollado m\u00e9todos complejos para extraer nutrientes y calor\u00edas de diversas fuentes de vegetaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Este descubrimiento subraya la importancia de los alimentos vegetales en la evoluci\u00f3n de nuestros antepasados&#8221;, dice el arque\u00f3logo Hadar Ahituv, de la Universidad Bar-Ilan en Israel. &#8220;Ahora sabemos que los primeros hom\u00ednidos recolectaban una amplia variedad de plantas durante todo el a\u00f1o, que procesaban utilizando herramientas hechas de basalto&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Este descubrimiento abre un nuevo cap\u00edtulo en el estudio de las dietas humanas primitivas y su profunda conexi\u00f3n con los alimentos de origen vegetal&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Las dietas &#8220;paleo&#8221;, que reciben su nombre de la era paleol\u00edtica (hace entre 3,3 millones y 11.700 a\u00f1os), tienden a recomendar priorizar las prote\u00ednas de origen animal bas\u00e1ndose en la suposici\u00f3n de que la fisiolog\u00eda humana moderna evolucion\u00f3 a partir de antepasados \u200b\u200bque segu\u00edan dietas similares. Este consumo de carne se ha identificado como una de las fuerzas impulsoras de la evoluci\u00f3n humana.<\/p>\n\n\n\n<p>Se ha asumido que la mayor\u00eda de los materiales vegetales eran demasiado duros, t\u00f3xicos o impalpables para molestarse en manipularlos. Estos nuevos descubrimientos sugieren que incluso hace cientos de miles de a\u00f1os las culturas ten\u00edan formas avanzadas de preparar la vegetaci\u00f3n como fuente de energ\u00eda, lo que respalda algunos estudios previos que indican que las plantas contribuyen en gran medida al crecimiento continuo del cerebro humano.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Estos resultados indican adem\u00e1s las capacidades cognitivas avanzadas de nuestros primeros antepasados, incluida su capacidad para recolectar plantas de diferentes distancias y de una amplia gama de h\u00e1bitats y procesarlas mec\u00e1nicamente utilizando herramientas de percusi\u00f3n&#8221;, escriben los investigadores en su art\u00edculo publicado.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/einsteresante.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/image-57.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-67184\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La profesora Nira Alperson-Afil, de la Universidad Bar-Ilan, y otros investigadores trabajando. Boaz Zissu\/Universidad Bar-Ilan.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Este no es el primer estudio que llega a este tipo de conclusiones. Un an\u00e1lisis de huesos y dientes de hace 15.000 a\u00f1os encontrados en Marruecos, por ejemplo, ya hab\u00eda apuntado a la presencia de &#8220;un componente vegetal sustancial&#8221; en la alimentaci\u00f3n de los cazadores-recolectores.<\/p>\n\n\n\n<p>Dado que es m\u00e1s probable que los restos \u00f3seos de nuestras presas se conserven durante decenas o cientos de miles de a\u00f1os, no es de extra\u00f1ar que los investigadores se hayan centrado principalmente en los componentes prote\u00ednicos de las dietas antiguas. A medida que la tecnolog\u00eda mejora, los cient\u00edficos est\u00e1n dirigiendo por fin su atenci\u00f3n al resto de nuestra despensa paleol\u00edtica.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Nuestros resultados confirman a\u00fan m\u00e1s la importancia de los alimentos vegetales en nuestra historia evolutiva y destacan el desarrollo de comportamientos complejos relacionados con la alimentaci\u00f3n&#8221;, escriben los investigadores.<\/p>\n\n\n\n<p>La investigaci\u00f3n se ha publicado en <a href=\"https:\/\/www.pnas.org\/doi\/10.1073\/pnas.2418661121\">PNAS<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Fuente: <a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/paleo-diet-debunked-ancient-humans-ate-plants-study-shows\">Science Alert<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las afirmaciones de que deber\u00edamos seguir una dieta paleol\u00edtica baja en carbohidratos y alta en prote\u00ednas se basan generalmente en afirmaciones de que nuestros antepasados \u200b\u200bevitaban el procesamiento complicado de las plantas en favor de comidas m\u00e1s sencillas que consist\u00edan en carnes, frutos secos, frutas y verduras crudas. 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