{"id":70477,"date":"2025-03-22T11:40:57","date_gmt":"2025-03-22T16:40:57","guid":{"rendered":"https:\/\/einsteresante.com\/?p=70477"},"modified":"2025-03-22T11:40:58","modified_gmt":"2025-03-22T16:40:58","slug":"nuestra-esperanza-de-vida-depende-mas-de-nuestras-decisiones-que-de-nuestros-genes-segun-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/2025\/03\/22\/nuestra-esperanza-de-vida-depende-mas-de-nuestras-decisiones-que-de-nuestros-genes-segun-estudio\/","title":{"rendered":"Nuestra esperanza de vida depende m\u00e1s de nuestras decisiones que de nuestros genes, seg\u00fan estudio"},"content":{"rendered":"\n

Una de las preguntas m\u00e1s recurrentes que tenemos los humanos es cu\u00e1nto tiempo vamos a vivir. Con esto surge la pregunta de cu\u00e1nto de nuestra esperanza de vida est\u00e1 determinada por nuestro entorno y nuestras decisiones, y cu\u00e1nto est\u00e1 predeterminada por nuestros genes.<\/p>\n\n\n\n

Un estudio publicado recientemente en la prestigiosa revista\u00a0Nature Medicine<\/em>\u00a0ha<\/a>\u00a0intentado por primera vez cuantificar las contribuciones relativas de nuestro entorno y estilo de vida frente a nuestra gen\u00e9tica en c\u00f3mo envejecemos y cu\u00e1nto vivimos. Los hallazgos fueron sorprendentes y sugieren que nuestro entorno y estilo de vida juegan un papel mucho m\u00e1s importante que nuestros genes a la hora de determinar nuestra longevidad.<\/p>\n\n\n\n

Lo que hicieron los investigadores<\/h2>\n\n\n\n

Este estudio utiliz\u00f3 datos del\u00a0Biobanco del Reino Unido<\/a>, una gran base de datos del Reino Unido que contiene informaci\u00f3n exhaustiva sobre la salud y el estilo de vida de aproximadamente 500.000 personas. Los datos disponibles incluyen informaci\u00f3n gen\u00e9tica, historiales m\u00e9dicos, im\u00e1genes e informaci\u00f3n sobre el estilo de vida. Una parte separada del estudio utiliz\u00f3 datos de un subconjunto de m\u00e1s de 45.000 participantes cuyas muestras de sangre se sometieron a algo llamado “perfil prote\u00f3mico<\/a>“.<\/p>\n\n\n\n

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El estudio hall\u00f3 que el estilo de vida es un predictor m\u00e1s s\u00f3lido del envejecimiento y la mortalidad que la gen\u00e9tica. Argentieri et al.,\u00a0Nature Medicine<\/em>, 2025.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

El perfil prote\u00f3mico es una t\u00e9cnica relativamente nueva que analiza c\u00f3mo cambian las prote\u00ednas del cuerpo con el tiempo para identificar la edad de una persona a nivel molecular. Mediante este m\u00e9todo, los investigadores pudieron estimar la velocidad real del envejecimiento corporal de un individuo. Esto se denomina edad biol\u00f3gica, a diferencia de la edad cronol\u00f3gica (o a\u00f1os vividos).<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores evaluaron 164 exposiciones ambientales, as\u00ed como los marcadores gen\u00e9ticos de enfermedades de los participantes. Las exposiciones ambientales incluyeron estilos de vida (por ejemplo, tabaquismo, actividad f\u00edsica), factores sociales (por ejemplo, condiciones de vida, ingresos familiares, situaci\u00f3n laboral) y factores de la primera infancia, como el peso corporal.<\/p>\n\n\n\n

Luego buscaron asociaciones entre la gen\u00e9tica y el medio ambiente y 22 enfermedades importantes relacionadas con la edad (como la enfermedad de la arteria coronaria y\u00a0la diabetes<\/a>\u00a0tipo 2), la mortalidad y el envejecimiento biol\u00f3gico (seg\u00fan lo determinado por el perfil prote\u00f3mico). Estos an\u00e1lisis permitieron a los investigadores estimar las contribuciones relativas de los factores ambientales y la gen\u00e9tica al envejecimiento y la muerte prematura.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 encontraron?<\/h2>\n\n\n\n

En cuanto a la mortalidad relacionada con enfermedades, como cabr\u00eda esperar, la edad y el sexo explicaron una parte significativa (aproximadamente la mitad) de la variaci\u00f3n en la longevidad. Sin embargo, el hallazgo clave fue que los factores ambientales, en conjunto, explicaron alrededor del 17% de la variaci\u00f3n en la esperanza de vida, mientras que los factores gen\u00e9ticos contribuyeron con menos del 2%.<\/p>\n\n\n\n

Este hallazgo se inclina claramente hacia la crianza en el debate “naturaleza versus crianza”. Sugiere que los factores ambientales influyen en la salud y la longevidad mucho m\u00e1s que la gen\u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n

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Este estudio revel\u00f3 que los factores ambientales influyen en la salud y la longevidad mucho m\u00e1s que la gen\u00e9tica. Jos\u00e9 Luis Pelaez Inc\/Getty.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Como era de esperar, el estudio mostr\u00f3 una combinaci\u00f3n diferente de influencias ambientales y gen\u00e9ticas para distintas enfermedades. Los factores ambientales tuvieron el mayor impacto en las enfermedades pulmonares, card\u00edacas y hep\u00e1ticas, mientras que la gen\u00e9tica desempe\u00f1\u00f3 el papel m\u00e1s importante en la determinaci\u00f3n del riesgo de padecer c\u00e1ncer de mama, ovario y pr\u00f3stata, as\u00ed como demencia. Los factores ambientales que m\u00e1s influyeron en la muerte precoz y el envejecimiento biol\u00f3gico fueron el tabaquismo, el nivel socioecon\u00f3mico, los niveles de actividad f\u00edsica y las condiciones de vida.<\/p>\n\n\n\n

Curiosamente, se descubri\u00f3 que ser m\u00e1s alto a los diez a\u00f1os se asociaba con una esperanza de vida m\u00e1s corta. Aunque esto pueda parecer sorprendente, y las razones no est\u00e9n del todo claras, esto concuerda con\u00a0investigaciones previas<\/a>\u00a0que indican que las personas m\u00e1s altas tienen mayor probabilidad de morir prematuramente. Tambi\u00e9n se descubri\u00f3 que tener m\u00e1s peso a los diez a\u00f1os y el tabaquismo materno (si tu madre fum\u00f3 al final del embarazo o cuando eras reci\u00e9n nacido) acortaban la esperanza de vida.<\/p>\n\n\n\n

Probablemente el hallazgo m\u00e1s sorprendente de este estudio fue la falta de asociaci\u00f3n entre la dieta y los marcadores del envejecimiento biol\u00f3gico, seg\u00fan lo determinado por el perfil prote\u00f3mico. Esto contradice la amplia evidencia que demuestra el papel crucial de los patrones diet\u00e9ticos<\/a> en el riesgo de enfermedades cr\u00f3nicas y la longevidad.<\/p>\n\n\n\n

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El efecto de la dieta fue inesperado. Maki Nakamura\/Getty Images.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Pero existen varias explicaciones plausibles para esto. La primera podr\u00eda ser la falta de potencia estad\u00edstica en la parte del estudio que analiza el envejecimiento biol\u00f3gico. Es decir, el n\u00famero de personas estudiadas podr\u00eda haber sido demasiado peque\u00f1o para que los investigadores pudieran apreciar el verdadero impacto de la dieta en el envejecimiento.<\/p>\n\n\n\n

En segundo lugar, es probable que los datos diet\u00e9ticos de este estudio, autoinformados y medidos solo en un momento dado, hayan sido de calidad relativamente baja, lo que limit\u00f3 la capacidad de los investigadores para detectar asociaciones. Y en tercer lugar, dado que la relaci\u00f3n entre la dieta y la longevidad probablemente sea compleja, puede resultar dif\u00edcil desentra\u00f1ar los efectos diet\u00e9ticos de otros factores del estilo de vida. As\u00ed que, a pesar de este hallazgo, todav\u00eda es seguro decir que los alimentos que comemos son uno de los pilares m\u00e1s importantes de la salud y la longevidad.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 otras limitaciones debemos considerar?<\/h2>\n\n\n\n

Las exposiciones clave (como la dieta) en este estudio solo se midieron en un \u00fanico punto en el tiempo y no se rastrearon a lo largo del tiempo, lo que introdujo posibles errores en los resultados. Adem\u00e1s, dado que se trat\u00f3 de un estudio observacional, no podemos asumir que las asociaciones encontradas representen relaciones causales. Por ejemplo, el hecho de que vivir en pareja se correlacionara con una mayor esperanza de vida no significa que esto provocara una mayor longevidad. Puede haber otros factores que expliquen esta asociaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, es posible que este estudio haya subestimado el papel de la gen\u00e9tica en la longevidad. Es importante reconocer que la gen\u00e9tica y el entorno no operan de forma aislada. M\u00e1s bien, los resultados de salud se ven influenciados por su interacci\u00f3n, y es posible que este estudio no haya captado plenamente la complejidad de estas interacciones.<\/p>\n\n\n\n

El futuro est\u00e1 (en gran medida) en tus manos<\/h2>\n\n\n\n

Cabe destacar que en este estudio se asociaron diversos factores, como los ingresos familiares, la propiedad de la vivienda y la situaci\u00f3n laboral, con las enfermedades del envejecimiento, que no necesariamente est\u00e1n bajo el control de la persona. Esto resalta la importancia crucial de abordar los determinantes sociales de la salud para garantizar que todas las personas tengan las mejores posibilidades de vivir una vida larga y saludable.<\/p>\n\n\n\n

Al mismo tiempo, los resultados ofrecen un mensaje alentador: la longevidad depende en gran medida de nuestras decisiones. Es una gran noticia, a menos que tengas buenos genes y esperes que estos hagan el trabajo pesado.<\/p>\n\n\n\n

En \u00faltima instancia, los resultados de este estudio refuerzan la idea de que, si bien podemos heredar ciertos riesgos gen\u00e9ticos, la forma en que comemos, nos movemos y nos relacionamos con el mundo parece ser m\u00e1s importante para determinar nuestra salud y nuestra longevidad.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: The Conversation<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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