Es probable que las largas horas y el exceso de trabajo est\u00e9n causando cientos de miles de muertes al a\u00f1o en todo el mundo, seg\u00fan un nuevo estudio de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), y el problema est\u00e1 empeorando. En 2016, los investigadores estiman que alrededor de 745.000 personas murieron en todo el mundo de accidentes cerebrovasculares y cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica relacionada con trabajar m\u00e1s de 55 horas a la semana, un aumento del 29% con respecto a la misma cifra de 2000. En comparaci\u00f3n con trabajar de 35 a 40 horas a la semana, trabajar 55 horas a la semana o m\u00e1s aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular en un 35% y el riesgo de morir por enfermedad card\u00edaca isqu\u00e9mica en un 17%, concluyen los investigadores.<\/p>\n\n\n\n
“Trabajar 55 horas o m\u00e1s por semana es un grave peligro para la salud”, dice Maria Neira, directora del Departamento de Medio Ambiente, Cambio Clim\u00e1tico y Salud de la OMS. “Es hora de que todos, los gobiernos, los empleadores y los empleados, nos demos cuenta de que las largas jornadas laborales pueden provocar una muerte prematura”.<\/p>\n\n\n\n
La OMS se uni\u00f3 a la Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo (OIT) para analizar docenas de estudios que investigan la cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica y los accidentes cerebrovasculares, analizando datos que cubren 194 pa\u00edses diferentes. Si bien las estad\u00edsticas no muestran una asociaci\u00f3n causal definida, s\u00ed brindan “evidencia suficiente de nocividad” utilizando los criterios de la OMS.<\/p>\n\n\n\n
Las enfermedades y la mortalidad relacionadas con el trabajo fueron particularmente prevalentes en los hombres, en las personas de 60 a 74 a\u00f1os y en las personas que viven en las regiones del Pac\u00edfico Occidental y Asia Suroriental, mostraron los datos. Alrededor del 8,9% de la poblaci\u00f3n mundial trabaj\u00f3 un promedio de 55 horas a la semana o m\u00e1s en 2016, unos 488 millones de personas en total.<\/p>\n\n\n\n
Los datos de este estudio solo llegan hasta 2016, pero es poco probable que la situaci\u00f3n haya mejorado desde entonces. El auge de la econom\u00eda gig y el cambio al trabajo desde casa debido a la propagaci\u00f3n del coronavirus significa que muchos de nosotros estamos ‘en el reloj’ durante m\u00e1s horas que nunca.<\/p>\n\n\n\n
“La pandemia de COVID-19 ha cambiado significativamente la forma en que muchas personas trabajan”, dice el Director General de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus. “El teletrabajo se ha convertido en la norma en muchas industrias, a menudo desdibujando los l\u00edmites entre el hogar y el trabajo”.<\/p>\n\n\n\n
“Adem\u00e1s, muchas empresas se han visto obligadas a reducir o cerrar sus operaciones para ahorrar dinero, y las personas que todav\u00eda est\u00e1n en n\u00f3mina terminan trabajando m\u00e1s horas”.<\/p>\n\n\n\n
Si bien el v\u00ednculo entre trabajar demasiadas horas y mala salud no es una sorpresa, y se ha estudiado ampliamente antes, la nueva investigaci\u00f3n va a otro nivel en t\u00e9rminos de an\u00e1lisis mundial y la gran cantidad de datos que se han incluido.<\/p>\n\n\n\n
La soluci\u00f3n obvia si se encuentra con exceso de trabajo es trabajar menos y pasar m\u00e1s tiempo con la familia o con sus pasatiempos. Sin embargo, para muchas personas en todo el mundo, esa no es necesariamente una elecci\u00f3n econ\u00f3mica que puedan tomar.<\/p>\n\n\n\n
Teniendo esto en cuenta, la OMS alienta a los gobiernos y empleadores a prestar atenci\u00f3n a las advertencias de este estudio: establecer reglas sobre l\u00edmites de tiempo y horarios de trabajo flexibles, y permitir que los trabajadores compartan el trabajo podr\u00eda ayudar a reducir esta carga de enfermedad.<\/p>\n\n\n\n
“Ning\u00fan trabajo merece el riesgo de sufrir un derrame cerebral o una enfermedad card\u00edaca”, dice Tedros. “Los gobiernos, los empleadores y los trabajadores deben trabajar juntos para acordar l\u00edmites para proteger la salud de los trabajadores”.<\/p>\n\n\n\n