Los hallazgos<\/a>\u00a0se presentaron el domingo en la reuni\u00f3n anual de la ASCO en Chicago y fueron publicados por el\u00a0New England Journal of Medicine. Grupos de investigaci\u00f3n acad\u00e9mica de Canad\u00e1, Australia y el Reino Unido financiaron el trabajo. Los investigadores dieron seguimiento a 889 pacientes con c\u00e1ncer de colon tratable que hab\u00edan completado la quimioterapia. La mitad recibi\u00f3 informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo promover el ejercicio y la nutrici\u00f3n. El resto trabaj\u00f3 con un entrenador, reuni\u00e9ndose quincenalmente durante un a\u00f1o y, posteriormente, mensualmente durante los dos a\u00f1os siguientes.<\/p>\n\n\n\nLos entrenadores ayudaron a los participantes a encontrar maneras de aumentar su actividad f\u00edsica. Muchos, como Terri Swain-Collins, optaron por caminar unos 45 minutos varias veces a la semana.<\/p>\n\n\n\n
“Esto es algo que pod\u00eda hacer por m\u00ed misma para sentirme mejor”, dijo Swain-Collins, de 62 a\u00f1os, de Kingston, Ontario. El contacto regular con una entrenadora amiga la mantuvo motivada y responsable, coment\u00f3. “No quer\u00eda llegar a ese punto y decir: ‘No hice nada’, as\u00ed que siempre estaba haciendo cosas y asegur\u00e1ndome de terminarlas”.<\/p>\n\n\n\n
Despu\u00e9s de ocho a\u00f1os, las personas que participaron en el programa de ejercicio estructurado no solo se volvieron m\u00e1s activas que las del grupo de control, sino que tambi\u00e9n presentaron un 28% menos de c\u00e1nceres y un 37% menos de muertes por cualquier causa. Se observaron m\u00e1s distensiones musculares y otros problemas similares en el grupo de ejercicio.<\/p>\n\n\n\n
“Cuando vimos los resultados, quedamos asombrados”, dijo el coautor del estudio, el Dr. Christopher Booth, m\u00e9dico onc\u00f3logo del Kingston Health Sciences Centre en Kingston, Ontario.<\/p>\n\n\n\n
Se pueden ofrecer programas de ejercicios por varios miles de d\u00f3lares por paciente, dijo Booth, “una intervenci\u00f3n notablemente asequible que har\u00e1 que las personas se sientan mejor, tengan menos recurrencias de c\u00e1ncer y les ayude a vivir m\u00e1s tiempo”.<\/p>\n\n\n\n
Los investigadores recolectaron sangre de los participantes y buscar\u00e1n pistas que vinculen el ejercicio con la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer, ya sea a trav\u00e9s del procesamiento de insulina o del fortalecimiento del sistema inmunol\u00f3gico o alguna otra cosa.<\/p>\n\n\n\n
El programa de entrenamiento de Swain-Collins termin\u00f3, pero ella sigue haciendo ejercicio. Escucha m\u00fasica mientras pasea por el campo cerca de su casa.<\/p>\n\n\n\n
Ese tipo de cambio de comportamiento se puede lograr cuando las personas creen en los beneficios, cuando encuentran maneras de hacerlo divertido y cuando hay un componente social, afirm\u00f3 Kerry Courneya, coautor del art\u00edculo y estudioso del ejercicio y el c\u00e1ncer en la Universidad de Alberta. La nueva evidencia dar\u00e1 a los pacientes con c\u00e1ncer un motivo para mantenerse motivados.<\/p>\n\n\n\n
“Ahora podemos decir definitivamente que el ejercicio produce mejoras en la supervivencia”, dijo Courneya.<\/p>\n\n\n\n
Fuente: Medical Xpress<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Un programa de ejercicios de tres a\u00f1os mejor\u00f3 la supervivencia de los pacientes con c\u00e1ncer de colon y mantuvo la enfermedad a raya, seg\u00fan demostr\u00f3 un experimento internacional pionero en su tipo. Dado que los beneficios rivalizan con los de algunos medicamentos, los expertos afirmaron que los centros oncol\u00f3gicos y las aseguradoras deber\u00edan considerar convertir […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":76039,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-76029","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-y-medicina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76029","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76029"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76029\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":76038,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76029\/revisions\/76038"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/76039"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76029"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76029"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76029"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}