{"id":95347,"date":"2026-03-17T22:33:40","date_gmt":"2026-03-18T03:33:40","guid":{"rendered":"https:\/\/einsteresante.com\/?p=95347"},"modified":"2026-03-18T01:02:56","modified_gmt":"2026-03-18T06:02:56","slug":"el-avistamiento-de-aves-puede-ayudar-a-proteger-tu-cerebro-del-deterioro-relacionado-con-la-edad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/einsteresante.com\/index.php\/2026\/03\/17\/el-avistamiento-de-aves-puede-ayudar-a-proteger-tu-cerebro-del-deterioro-relacionado-con-la-edad\/","title":{"rendered":"El avistamiento de aves puede ayudar a proteger tu cerebro del deterioro relacionado con la edad"},"content":{"rendered":"\n

Las investigaciones sugieren que se puede mantener la mente \u00e1gil hasta la vejez\u00a0aprendiendo idiomas<\/a>\u00a0y\u00a0creando arte<\/a>, y parece que la observaci\u00f3n de aves puede tener efectos similares. Un nuevo estudio realizado por cient\u00edficos canadienses descubri\u00f3 que los cerebros de los observadores de aves experimentados presentaban estructuras de tejido m\u00e1s densas y complejas en las regiones cerebrales relacionadas con la atenci\u00f3n y la percepci\u00f3n, en comparaci\u00f3n con los principiantes. Estos hallazgos refuerzan\u00a0la idea de la neuroplasticidad<\/a>, seg\u00fan la cual la forma en que usamos nuestro cerebro puede, de hecho, reconfigurarlo hasta cierto punto, potencialmente de maneras que pueden protegernos contra el deterioro cognitivo en la edad adulta.<\/p>\n\n\n\n

“Las regiones implicadas en la atenci\u00f3n y la percepci\u00f3n mostraron modificaciones estructurales en los expertos, y estas mismas regiones se activaron selectivamente para facilitar la identificaci\u00f3n en circunstancias dif\u00edciles”, escriben<\/a> los investigadores en su art\u00edculo publicado.<\/p>\n\n\n\n

“Los resultados tambi\u00e9n sugieren que la adquisici\u00f3n de conocimientos podr\u00eda mitigar el deterioro relacionado con la edad en regiones cerebrales espec\u00edficas que sustentan el desempe\u00f1o experto”.<\/p>\n\n\n\n

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Los investigadores analizaron la difusividad media en el cerebro, una medida de la complejidad del tejido cerebral. Wing et al.,\u00a0J. Neurosci., 2026.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

El estudio examin\u00f3 simult\u00e1neamente la estructura y el procesamiento cerebral. Para ello, se realizaron resonancias magn\u00e9ticas<\/a> a 29 expertos en observaci\u00f3n de aves y 29 principiantes, con edades y niveles educativos similares. Durante la resonancia magn\u00e9tica, se pidi\u00f3 a los participantes que identificaran im\u00e1genes de diferentes aves, y posteriormente se analizaron las im\u00e1genes para obtener una medida de la complejidad cerebral denominada “difusividad media”.<\/p>\n\n\n\n

“La medida que utilizamos es la difusi\u00f3n de mol\u00e9culas de agua en el cerebro”,\u00a0explica<\/a>\u00a0el neurocient\u00edfico Erik Wing, del Instituto de Investigaci\u00f3n Rotman en Canad\u00e1. “En otras palabras, hay menos restricciones sobre ad\u00f3nde va el agua en el cerebro de los expertos”.<\/p>\n\n\n\n

Efectivamente, se descubri\u00f3 que los observadores de aves experimentados ten\u00edan una menor difusividad media en las \u00e1reas de su cerebro relacionadas con la detecci\u00f3n de aves, como si estas hubieran experimentado una actualizaci\u00f3n del sistema. Es m\u00e1s, cuando a estos participantes se les mostraron aves que no les resultaban familiares, fueron precisamente estas regiones cerebrales\u00a0las que se activaron<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n se observaron indicios m\u00e1s sutiles de protecci\u00f3n contra\u00a0el deterioro cognitivo<\/a>\u00a0en la vejez: el tejido cerebral se vuelve naturalmente menos complejo (una mayor difusividad media) a medida que envejecemos, pero esto parec\u00eda progresar m\u00e1s lentamente de lo normal en los expertos observadores de aves.<\/p>\n\n\n\n

“Adquirir habilidades a trav\u00e9s de la observaci\u00f3n de aves podr\u00eda ser beneficioso para la cognici\u00f3n a medida que las personas envejecen”, afirma<\/a> Wing.<\/p>\n\n\n\n

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Un cardenal del norte Cardenalis cardinalis<\/em><\/a>. David Kanigan\/Pexels<\/a>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Los observadores de aves son un grupo de estudio id\u00f3neo para este tipo de investigaci\u00f3n, ya que su afici\u00f3n implica una combinaci\u00f3n de extraer detalles clave de una gran cantidad de informaci\u00f3n visual y mantener un alto\u00a0nivel de atenci\u00f3n<\/a>\u00a0durante per\u00edodos prolongados; al fin y al cabo, nunca se sabe cu\u00e1ndo puede aparecer un ave rara. Si bien estas diferencias cerebrales son positivas, es importante no interpretar los hallazgos de forma demasiado generalizada. Por ejemplo, a estos participantes no se les realizaron\u00a0pruebas de memoria ni de cognici\u00f3n<\/a>, por lo que lo \u00fanico que podemos afirmar con certeza es que los cerebros de los expertos parec\u00edan estar perfectamente adaptados a su especialidad.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n es dif\u00edcil demostrar la relaci\u00f3n causa-efecto en un estudio puntual como este, en el que no se realiz\u00f3 un seguimiento a los participantes a lo largo del tiempo. Es posible que los expertos ya poseyeran caracter\u00edsticas espec\u00edficas y beneficiosas en su cerebro que los impulsaron a dedicarse a la observaci\u00f3n de aves.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, es m\u00e1s probable que a\u00f1os de dedicaci\u00f3n a esta afici\u00f3n hayan condicionado el cerebro de los observadores de aves de esta manera, y los investigadores sugieren que futuros estudios podr\u00edan investigar si estas optimizaciones podr\u00edan utilizarse para otras tareas cognitivas fuera del \u00e1mbito de la observaci\u00f3n de aves. Sabemos, gracias a estudios previos, que aprender a tocar\u00a0un instrumento<\/a>\u00a0o hablar un\u00a0nuevo idioma<\/a>\u00a0puede modificar la estructura cerebral y, potencialmente, retrasar parte del deterioro cognitivo propio de la edad. El nuevo estudio sugiere que la observaci\u00f3n de aves tambi\u00e9n podr\u00eda ejercitar regiones cerebrales relacionadas y, potencialmente, proteger contra el deterioro cognitivo.<\/p>\n\n\n\n

“Dados los hallazgos que demuestran que los expertos de mayor edad pueden aprovechar el conocimiento especializado para respaldar la cognici\u00f3n relacionada con su \u00e1mbito de experiencia, ser\u00e1 necesario realizar trabajos futuros para descubrir c\u00f3mo las trayectorias estructurales relacionadas con la edad afectan el desempe\u00f1o especializado en etapas posteriores de la vida”, escriben<\/a> los investigadores.<\/p>\n\n\n\n

La investigaci\u00f3n ha sido publicada en\u00a0la revista The Journal of Neuroscience<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: Science Alert<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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