Categoría: Salud y medicina

Según una investigación reciente, las caminatas largas podrían tratar y prevenir el dolor lumbar crónico. Un estudio poblacional realizado en Noruega descubrió que las personas que caminaban más de 78 minutos al día en promedio reducían significativamente su riesgo de desarrollar dolor lumbar crónico, incluso si sólo se trataba de una caminata lenta. El dolor […]

Un nuevo estudio publicado en el Canadian Medical Association Journal encontró que las tasas de obesidad basadas en el índice de masa corporal (IMC) aumentaron más rápido en los cuatro años posteriores al inicio de la pandemia que en los 11 años anteriores, especialmente en adultos más jóvenes. “En comparación con el aumento promedio durante los 11 […]

La vacunación de emergencia durante brotes de enfermedades como el cólera, el ébola y el sarampión ha reducido en el último cuarto de siglo las muertes por esas enfermedades en casi un 60%, según un nuevo estudio. Se cree que también se ha evitado un número similar de infecciones y se han generado miles de millones de […]

Quizás sea hora de invertir en cortinas opacas, apagar el televisor antes de acostarse y atenuar las lámparas. Una nueva investigación sugiere que la exposición a la luz nocturna podría aumentar el riesgo de sufrir múltiples problemas cardíacos. La asociación tiene sentido biológico. Nuestros cuerpos utilizan señales luminosas para saber cuándo es hora de dormir, y cualquier […]

Los científicos han descubierto cómo una proteína clave ayuda a mantener conexiones fuertes entre las células cerebrales que son cruciales para el aprendizaje y la memoria. Los resultados del estudio, publicado en la revista Science Advances, podrían señalar el camino hacia nuevos tratamientos para lesiones cerebrales traumáticas y enfermedades como el Parkinson y el Alzheimer, dijeron los […]

Seguir la dieta mediterránea, rica en plantas y frutos secos y baja en carne, podría reducir drásticamente el riesgo de padecer demencia, según un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad Yonsei en Corea del Sur. Estudios científicos han demostrado desde hace tiempo cómo nuestros hábitos alimenticios pueden afectar nuestra probabilidad de desarrollar demencia. Respaldando estos […]

Si sufres regularmente de dolores de cabeza, mareos, problemas de equilibrio y visión borrosa, nuestros primos neandertales podrían ser los culpables. Estos son síntomas comunes de las malformaciones de Chiari, defectos estructurales en los que la parte inferior del cerebro se extiende hasta la médula espinal. Las personas con esta afección tienen cráneos con la […]

La mayoría de nosotros pasamos aproximadamente un tercio de nuestra vida en la cama. Dormir no es solo tiempo de inactividad; es esencial para el funcionamiento normal del cerebro y la salud en general. Y aunque a menudo nos centramos en cuántas horas dormimos, la calidad de nuestro entorno de sueño también importa. Una cama limpia y acogedora […]

En un pequeño ensayo clínico en Canadá, un medicamento que se encuentra comúnmente en los jarabes para la tos europeos ha mostrado señales tempranas de que podría hacer algo que ningún tratamiento aprobado para la demencia de la enfermedad de Parkinson ha logrado aún: ayudar a retardar la progresión de la enfermedad en el cerebro. […]

¿El ejercicio regular a lo largo de la vida prolonga la esperanza de vida? La ciencia es bastante clara y ofrece un rotundo “sí”. Un estudio de 2012, por ejemplo, reveló que la mortalidad por cualquier causa disminuye entre un 30% y un 35% en personas físicamente activas en comparación con las inactivas. Pero ¿qué tipo […]