Sólo 5 minutos de ejercicio diarios pueden bajar la presión sanguínea, según estudio
Según un nuevo estudio, basta con hacer cinco minutos de ejercicio al día para reducir notablemente la presión arterial. La presión arterial alta se clasifica como una lectura de 140 milímetros de mercurio (mmHg) o más cuando la sangre se bombea a través de las arterias (lo que se conoce como presión sistólica) y de […]
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