Un hábito de sueño podría mejorar tu salud cardíaca, según estudio
Un nuevo estudio sobre el sueño y los hábitos a la hora de acostarse transmite un mensaje claro a quienes desean reducir el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares graves (como un infarto o un derrame cerebral): mantengan un horario regular para irse a la cama. Si bien los estudios sobre salud suelen centrarse en la calidad y la […]
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