Los ultraprocesados pueden afectar tu cuerpo de manera diferente a otros alimentos así tengan las mismas calorías
Cuando hablamos de alimentación y de perder (o ganar) peso, solemos referirnos a la ecuación “calorías consumidas, calorías quemadas”. Pero eso no lo explica todo. Dos comidas pueden contener prácticamente la misma cantidad de calorías, proteínas, grasas e hidratos de carbono, y aun así, tu cuerpo puede reaccionar de forma diferente. En un experimento rigurosamente […]
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