Los resultados del ensayo clínico más grande de este tipo no respaldan el uso de suplementos de aceite de pescado, una fuente de ácidos grasos omega-3, para ayudar a prevenir la depresión. Los hallazgos fueron publicados en JAMA por un equipo dirigido por investigadores del Hospital General de Massachusetts (MGH) y el Hospital Brigham and Women’s (BWH).
Los expertos han recomendado suplementos de omega-3 para reducir la recurrencia de la depresión en algunos pacientes de alto riesgo, pero no existen pautas relacionadas con el uso de estos suplementos para prevenir la depresión en la población general. Además, los estudios sobre este tema han generado resultados mixtos.
Para brindar claridad, el ensayo de prevención de la depresión con vitamina D y omega-3 (VITAL-DEP) se diseñó para probar el potencial de los suplementos diarios de vitamina D y / o omega-3 para prevenir la depresión. Un total de 18,353 adultos de 50 años o más sin depresión al comienzo del ensayo fueron asignados al azar para recibir suplementos de vitamina D y/o omega-3 o placebos equivalentes durante una mediana de 5,3 años.
“Este estudio es un paso significativo. Requiere que muchos miles de personas realicen este tipo de estudio para prevenir la depresión en adultos, algo que llamamos prevención universal, y los participantes tomaron píldoras del estudio aleatorias durante un promedio de entre 5 y 7 años”. dice la investigadora principal y autora principal de VITAL-DEP, Olivia I. Okereke, MD, MS, directora de psiquiatría geriátrica en el MGH y profesora asociada de psiquiatría en la Escuela de Medicina de Harvard. “Por lo tanto, es raro ver un ensayo aleatorizado a largo plazo de este tipo”.
Okereke y sus colegas no observaron ningún beneficio neto de los suplementos de omega-3 para prevenir la depresión o mejorar el estado de ánimo durante el transcurso del estudio. Se prestó la misma atención al riesgo de desarrollar una depresión clínica en cualquier momento y a las puntuaciones generales del estado de ánimo durante el seguimiento. Si bien un pequeño aumento en el riesgo de depresión estuvo dentro del margen estadístico de significación, Okereke dice que “no hubo ningún efecto dañino o beneficioso del omega-3 en el curso general del estado de ánimo durante los aproximadamente 5 a 7 años de seguimiento”.
“Todavía existen razones de salud para que algunas personas, bajo la guía de sus proveedores de atención médica, tomen suplementos de aceite de pescado omega-3. Por ejemplo, se ha descubierto cada vez más que estos suplementos tienen beneficios para la prevención de enfermedades cardíacas y el tratamiento de afecciones inflamatorias, además de usarse para el manejo de trastornos depresivos existentes en algunos pacientes de alto riesgo “, dice la autora principal JoAnn E. Manson, MD, DrPH, jefa de la División de Medicina Preventiva en BWH, profesora de medicina en la Escuela de Medicina de Harvard, y director del ensayo matriz VITAL. “Sin embargo, nuestros hallazgos indican que no hay ninguna razón para que los adultos sin depresión en la población general tomen suplementos de aceite de pescado únicamente con el propósito de prevenir la depresión o para mantener un estado de ánimo positivo”.
Fuente: Medical Xpress.
