¿Es el desahogo algo bueno para ti?
La descarga, la liberación de emociones negativas reprimidas, puede sentirse bien. Pero, ¿es realmente algo bueno para ti? ¿O hace más daño que bien insistir en pensamientos y sentimientos negativos? Los expertos dicen que eso depende de una serie de factores, incluido quién recibe una sesión de desahogo, con qué frecuencia lo hace una persona […]
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