¿Por qué nos siguen aconsejando hacer ejercicio si tenemos lumbago?
Por: Suzanne McDonough, Joanne Marley y Michael Thacker Después de muchos meses encerrados, muchos de nosotros descubrimos que estamos experimentando un dolor de espalda que no nos había molestado antes. Puede haber muchas razones para esto, incluido un mayor estrés durante la pandemia, moverse menos y pasar más tiempo sentado en una posición. Pero si bien […]
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