El tenis puede añadir 10 años a tu vida y la mayoría de personas lo ignoran
¿El ejercicio regular a lo largo de la vida prolonga la esperanza de vida? La ciencia es bastante clara y ofrece un rotundo “sí”. Un estudio de 2012, por ejemplo, reveló que la mortalidad por cualquier causa disminuye entre un 30% y un 35% en personas físicamente activas en comparación con las inactivas. Pero ¿qué tipo […]
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