Las mujeres parecen ser más resilientes a las interrupciones de reloj biológico que los hombres, según estudio
Puede que no lo sepas, pero todos tenemos un reloj en nuestro interior. Este reloj circadiano opera aproximadamente en un ciclo de 24 horas. Influye cuando dormimos, nos despertamos y comemos, entre otras cosas. Sin embargo, nuestro reloj biológico a veces puede salir mal, lo que los científicos llaman “desalineación circadiana”. Una de las causas […]
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